Conviértete en un coach de salud integral para mujeres

Learn how to improve female hormonal health.

Join the 30 hour online training

Course rating: 4.9

Course language: English  

Course Manual: English

Certificación de coach de salud holística

Learn a holistic approach with Yoga and Ayurveda to promote women's hormonal health and solve menstrual problems.

En este curso aprenderás los fundamentos del Ayurveda y cómo puedes utilizar el Yoga de forma terapéutica para mujeres con desequilibrios hormonales, trastornos menstruales, infertilidad y síntomas de la menopausia.

Holistic health coach certification course
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Capacitación de coach de salud de 30 horas en línea

Algunas características clave

Capacitación de 30 horas en línea

30 horas de entrenamiento directo

Conviértete en coach certificado

Enseña en todo el mundo con certificación acreditada

Aprende según tu propio horario

Estudia en cualquier momento y en cualquier lugar. Sin límites de tiempo

Acceso ilimitado

Obtén acceso ilimitado de por vida a todo el material y actualizaciones

¿Qué aprenderás?

Aquí hay una descripción general de lo que aprenderás en esta capacitación de coach de salud integral.

  • La historia de la mujer y la menstruación
  • Los ciclos de la vida de una mujer
  • Cómo es una menstruación saludable
  • Anatomía femenina
  • Cómo influyen las hormonas en nuestra manestruación
  • salud menstrual y salud en general
  • Las fases del ciclo menstrual
  • La conexión de las mujeres con la luna
  • Los fundamentos de Ayurveda
  • La mejor dieta y estilo de vida según el Ayurveda
  • La visión ayurvédica sobre el ciclo menstrual y las dificultades menstruales
  • La conexión entre Yoga y Ayurveda
  • Qué significa practicar yoga de una manera más femenina
  • La mejor manera de secuenciar una clase
  • Cómo el yoga puede ayudar al equilibrio hormonal
  • Más de 60 posturas de yoga, su efecto sobre los doshas y sus beneficios.
  • Prácticas de pranayama y su efecto sobre los doshas y sus beneficios
  • Los síntomas de la menopausia más comunes y cómo puede reducirlos con yoga, dieta y estilo de vida
  • Cómo prepararse para la menopausia
  • Una visión ayurvédica sobre la fertilidad y cómo se puede optimizar la fertilidad
  • Cómo diseñar una secuencia de yoga para cada fase del ciclo menstrual
  • Cómo se puede diseñar una secuencia de yoga para cada fase del ciclo menstrual
  • Cómo se puede diseñar una trayectoria a largo plazo para los trastornos menstruales
  • Prácticas de yoga, alimentación y estilo de vida para la amenorrea
  • Prácticas de yoga, alimentación y estilo de vida durante períodos irregulares
  • Prácticas de yoga, alimentación y el estilo de vida para la menorragia
  • Prácticas de yoga, alimentación y estilo de vida para la dismenorrea
  • Prácticas de yoga, alimentación y estilo de vida para el síndrome premenstrual
  • Prácticas de yoga, alimentación y estilo de vida para los fibromas uterinos
  • prácticas, la alimentación y el estilo de vida de Ayurveda Yoga para el SOP
  • prácticas, alimentación y estilo de vida para la endometriosis
  • Las causas de la infertilidad
  • Cómo el yoga puede ayudar con la fertilidad

Esto es lo que obtendrás 

Nuestro curso de formación de entrenador de salud holístico en línea te dará acceso ilimitado a

Vídeos explicativos

Grabaciones de la clase

Notas imprimibles 

Grupo de discusión

Tareas prácticas

Cuestionarios

Acceso de por vida 

Apoyo ilimitado


¡Lee! Qué dicen los estudiantes

Read
Leida

Holanda

¡GUAUU! Este curso fue todo lo que necesitaba y mucho más. Las lecciones son más que valiosas y fáciles de entender e implementar.

¡Muchas gracias por este curso Sarah!

Vanessa
Vanessa

Alemania

Me encantaba seguir las clases de Sarah. Ella es una profesora dinámica y completa que realmente puede ayudarte a llegar al meollo de la situación. Ella es muy consciente de los efectos de las posturas de yoga en diferentes tipos de cuerpo y mente. Su enfoque personalizado lo guía de manera efectiva hacia una menstruación fácil.

Joyce
Joyce

Bélgica

Sarah es una profesora maravillosa. Ella ajusta intuitivamente sus clases a las necesidades de sus estudiantes. Ella se toma el tiempo para escuchar y realmente te guía en tu camino hacia el autoconocimiento y la conciencia corporal.

Qué hay en el curso

Ve lo que se cubre en este curso

Module 1: Comprensión del ciclo menstrual

Introducción: Comprender el ciclo menstrual

Historia de la menstruación

Los ciclos de la vida de una mujer

¿Qué es una menstruación saludable?

Anatomía Femenina

→ Introducción: Anatomía femenina

→ La pelvis femenina

→ Los músculos unidos a los huesos

→ Músculos del suelo pélvico

→ Los órganos reproductivos

Hormonas

→ Introducción: Hormonas

→ Hormonas sexuales

→ Las hormonas del estrés y cómo afectan al ciclo menstrual

→ Métodos anticonceptivos hormonales

El Ciclo Menstrual

→ Introducción al ciclo menstrual

→ Cambios hormonales durante el ciclo menstrual

→ El ciclo lunar

Module 2:  Ayurveda y el ciclo menstrual

Introducción: Ayurveda y el ciclo menstrual

Introducción al Ayurveda

→ Los 5 elementos y los Doshas

→ Prakruti y Vikruti

Dieta, estilo de vida para cada dosha

→ Vata Dosha

→ Pitta Dosha

→ Kapha Dosha

→ Agni y Ama

Ayurveda y el ciclo menstrual

→ Ciclos de la vida de una mujer

→ El Dosha y el ciclo menstrual

→ Un ciclo de menstruación saludable

Ayuryoga

Module 3:  Yoga y Ciclo Menstrual

Yoga para mujeres

Diseñar una clase

Yoga para el equilibrio hormonal

→ Yoga para el equilibrio hormonal

→  Posturas sentadas

→  Calentamiento

→ Posturas de pie

→ Inverted Poses

→ Backbends

→ Reclining Poses

→ Posturas invertidas

→ Flexiones hacia atrás

→ Posturas reclinadas

→ Flexiones hacia adelante sentado

Moviéndose con el útero

→ Fase menstrual - Fase de luna oscura

→ Fase folicular - Fase de luna creciente

→ Ovulación - Fase de luna llena

→ Fase lútea - Fase de luna menguante

Module 4: Trastornos menstruales

Diseñar una trayectoria a largo plazo

Amenorrea

Períodos irregulares

Dismenorrea: calambres menstruales

Menorragia: menstruaciones abundantes

El síndrome premenstrual

Fibromas uterinos

SOP

La endometriosis

Module 5: Fertilidad

Qué causa la infertilidad

Visión ayurvédica sobre la fertilidad

Fertilidad – cómo puede ayudar el yoga

Module 6: Perimenopausia y menopausia

Introducción

Antes de la menopausia

Síntomas comunes de la menopausia

Menopausia: cómo puede ayudar el yoga

YACEP-50-Yoga-Alliance

Acerca de la profesora del curso,
Sarah Visschedijk

(Coach de alimentación y estilo de vida ayurvédico certificada por RYT 200 y KTNO, 3 años de experiencia enseñando)

Sarah es profesora certificada de Hatha y Yin Yoga. También es una entrenadora certificada de alimentación y estilo de vida ayurvédicos. Ella ha luchado con problemas menstruales desde el comienzo de su período, por lo que comenzó a investigar sobre las mujeres y la salud menstrual en todos los aspectos: físico, emocional, mental y espiritual. Comenzó su propio viaje de curación, incluidas las prácticas de yoga y ayurvédica para reducir sus propios síntomas.

Ahora está guiando a las mujeres hacia una mayor salud y equilibrio con la ayuda de Ayurveda y Yoga. En su trabajo, utiliza prácticas de yoga que ayudan a sus clientes a equilibrar las diferentes fases del ciclo menstrual y les enseña a abrazar su poder cíclico femenino. Sarah estará disponible para responder tus preguntas o dudas durante y después del curso.  

ERYT500-Yoga-Alliance
YACEP-50-Yoga-Alliance

Certificación acreditada mundialmente

Después de completar el curso, puedes enseñar alimentación y estilo de vida ayurvédicos en todo el mundo. Nuestro curso está acreditado por la Asociación Internacional de Yoga, la Federación Internacional de Yoga y CRKBO (Países Bajos). También está acreditado con Yoga Alliance por 30 CEU (Unidades de Educación Continua)). 

Yoga Alliance Accredited
International yoga association
CRKBO accredited
International Yoga Federation accredited

Tu Inversión

Obtendrás un curso premium desarrollado y refinado durante muchos años. Después de terminar este curso, puede comenzar a enseñar Yoga, Ayurveda y Salud Hormonal para Mujeres de manera profesional. ¡El curso viene con una garantía de devolución del dinero del 100%!

Plan de precios 

ACCESO Y SOPORTE DE POR VIDA

Completa cuando lo desees, accede a actualizaciones periódicas

  • 30 horas de entrenamiento
  • 62 Videos
  • 29 Cuestionarios
  • 65 Recursos descargables
  • Certificado de finalización
  • Apoyo a profesores de por vida
  • Acceso y actualizaciones de por vida


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Queremos que estés satisfecho. Entonces, si no te gusta nuestro curso por algún motivo, puedes solicitar un reembolso completo en cualquier momento dentro de los 7 días posteriores a tu compra.


Esto significa que puedes probar el curso durante 7 días completos y si decides que no es adecuado para ti, simplemente envíanos un correo electrónico al final del séptimo día y obtén un reembolso completo inmediato. 

¡Mira lo que los alumnos anteriores tienen que decir sobre este curso!

Simona
Simona

Profesora de yoga

Estoy muy satisfecha con el curso. Lo recomiendo mucho. ¡Estoy segura de que no te arrepentirás!

Sofia
Sofia

Instructora de Yoga

Muy buen campo y casi un tercio del precio de los otros cursos. ¡Qué gran valor!

Carolyn
Johanna

Profesora de yoga

Dudé al principio, pero después de leer las críticas, decidí arriesgarme. ¡Puedo decir que estoy muy feliz de haberlo hecho

Preguntas frecuentes

¿Por qué un curso de formación de coach de salud en línea?

Un curso en línea brinda la flexibilidad de estudiar en cualquier momento y en cualquier lugar. Puedes estudiar en tu casa o cuando estás en movimiento. Te da flexibilidad y control sobre tu entrenamiento. Con este curso, puedes agregar habilidades para enseñar yoga a mujeres e incluir consejos sobre la dieta ayurvédica y el estilo de vida mientras estudias a tu propio ritmo y horario.

Soy nuevo en Ayurveda. ¿Es eso un problema?

En este curso, repasaremos los conceptos básicos de Ayurveda, por lo que no es un problema si no tienes ninguna experiencia con Ayurveda.

¿Cuándo comienza y termina el curso?

Puedes comenzar inmediatamente después de registrarte e inscribirte en el curso. Obtienes acceso de por vida, lo que significa que si lo deseas, también puede comenzar el curso seis meses después de inscribirte.

Puedes terminar el curso tan pronto como 8 días o tomar el tiempo que quieras. Para garantizar una experiencia de aprendizaje adecuada, el contenido se proporciona con un método de goteo. La mayoría de los estudiantes terminan el curso en 2-4 semanas como un estudio a tiempo parcial.

¿Y si tengo alguna pregunta durante el curso?

Nuestro curso de capacitación en línea para coach de salud viene con apoyo ilimitado de los profesores. Para cualquier pregunta durante o después de su estudio, puedes comunicarte directamente con la profesora.

¿Puedo reproducir los videos?

Puedes reproducir y ver los videos tantas veces como desees. Este es un beneficio único de los cursos en línea

¿Cuántas horas de formación ofrece este curso de formación de coach de salud online?

Este curso en línea cubre un total de 30 horas de estudio y práctica. Si estás registrado en Yoga Alliance como RYT, también puedes reclamar estas horas como horas de educación continua.

¿Hay exámenes después del curso?

Hay cuestionarios simples a lo largo del curso y tareas al final de cada módulo, que necesitan una calificación aprobatoria para completar el curso. Las pruebas y las tareas se pueden intentar un número ilimitado de veces. De esta manera, nos aseguramos de que hayas adquirido el conocimiento suficiente para enseñar yoga para la salud de la mujer y brindar consejos básicos ayurvédicos sobre alimentación y estilo de vida.

¿Cómo recibo el certificado después de finalizar el curso? ¿Tiene algún coste adicional?

No hay costos adicionales por el certificado. Se creará automáticamente una vez que termines el curso.

¿Cuánto tiempo puedo acceder al curso?

Tendrás acceso de por vida al material del curso de formación de coach de salud integral para mujeres en línea y a todas las actualizaciones futuras. Si alguna vez se suspende el curso, podrás descargar todo el material y conservarlo.

¿Cuánto tiempo puedo acceder al curso?

Tendrás acceso de por vida al material del curso de formación de coach de salud integral para mujeres en línea y a todas las actualizaciones futuras.

What happens when I press 'Get access'?

Después de presionar "Obtener acceso", serás redirigido a la página de pago. Allí te pedirá que crees una cuenta con tu nombre e identificación de correo electrónico. Una vez que hayas pagado, recibirás los inicios de sesión en tu correo electrónico dentro de los 5 minutos para acceder al curso.

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Sí, puedes pagar con tarjeta de débito, iDeal, transferencia bancaria Sepa o Sofort.