¿Cuál es la Diferencia entre un Profesorado de Yoga de 200, 300 y 500 horas?

200 300 500 Profesorado de Yoga

Hoy en día hay una gran oferta de cursos de profesorado de yoga. Existe cierta confusión en cuanto a la diferencia que hay entre los profesorados de 200 horas, 300 horas y 500 horas.

Profesorado de Yoga de 200 Horas

La terminación de un programa de 200 horas resulta en una certificación de profesor/a de yoga de 200 horas, el certificado básico reconocido por Yoga Alliance (EE.UU.), la Federación Internacional de Yoga y la mayoría de las alianzas locales. El profesorado de yoga de 200 horas es la certificación más común que ofrecen las escuelas de yoga hoy en día. Cubre los elementos fundamentales de la anatomía y la filosofía del yoga y se supone que te prepara para comenzar a enseñar.

Un profesorado de yoga de 200 horas se extiende en 200 horas de estudio. Estas 200 horas pueden extenderse en un mes intensivo o en una duración mayor de uno o dos años. Aunque el plan de estudio puede variar entre las escuelas, un buen profesorado de yoga de 200 horas debería proporcionarte las habilidades y los conocimientos para diseñar y dar una clase con confianza. Debería cubrir las bases de la anatomía, la fisiología y la anatomía del yoga. También debería brindarte suficiente práctica de enseñanza. Al finalizar este curso, puedes registrarte con cualquier asociación o federación de Yoga como RYT-200 (Profesor/a Registrado/a de Yoga 200) nivel 1.

Preguntas frecuentes acerca del profesorado de yoga de 200 horas

¿Puedo enseñar yoga con una certificación de 200 horas? Sí, generalmente una certificación de 200 horas es el estándar aceptado mundialmente para enseñar yoga.

¿Necesito registrarme como RYT-200? No es obligatorio registrarte como RYT-200 con Yoga Alliance (o cualquier otra federación de yoga) para poder enseñar. Puedes hacerlo solo con la certificación de 200 horas. Sin embargo, en algunos países, estar registrado como RYT-200 aumenta tu credibilidad a la hora de buscar trabajo.

¿Son iguales todos los cursos de 200 horas? En absoluto; algunos cursos de 200 horas no cubren ni una fracción de lo que cubren otros cursos. Al elegir un curso, es importante revisar el plan de estudio y averiguar si la formación se adapta a tus necesidades y expectativas.

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Profesorado de Yoga de 300 Horas

A este curso también se lo conoce como el segundo nivel de profesorado de yoga y es apropiado para quienes hayan finalizado el primer nivel de 200 horas. Así que solo luego de haber finalizado el primer nivel puedes cursar un profesorado de yoga de 300 horas. Un curso de 300 horas no sustituye al curso del primer nivel. Un profesorado de 300 horas es más intenso y se extiende en 300 horas de formación. Se lo suele llamar “Profesorado Avanzado de Yoga”, ya que su fin es construir sobre la base del profesorado de 200 horas y ayudarte a potenciar tus habilidades de enseñanza y tu práctica personal. Tiene un plan de estudio completamente diferente. En una formación de 300 horas profundizarás la comprensión de las asanas básicas y aprenderás a enseñar asanas “avanzadas” más exigentes. También estudiarás en mayor profundidad la filosofía, anatomía y fisiología del yoga.

En la mayoría de las escuelas de profesorado de yoga se requiere que tengas una certificación de profesor/a de 200 horas para poder inscribirte en el profesorado de yoga de 300 horas. Una vez que hayas finalizado el curso de 300 horas, puedes registrarte como RYT-300; y si completaste con éxito el curso de 200 horas, puedes registrarte como RYT-500. Este certificado de profesor/a avanzado/a indica que estás preparado/a para enseñar yoga con mayores conocimientos y habilidades desarrollados a través de un estudio minucioso.

Profesorado de Yoga de 500 horas

500 horas de formación es el más alto estándar internacional para profesores/as de yoga. Al finalizar este programa, puedes registrarte en Yoga Alliance como Profesor/a Avanzado de Yoga o RYT-500. Tendrás un profundo conocimiento sobre la filosofía del yoga  y sobre la historia y el origen de las asanas de yoga, así como sobre anatomía y fisiología, lo que te permitirá dar clases de manera segura a alumnos/as de diferentes edades, trasfondos y niveles de experiencia. Durante este curso también aprenderás diferentes técnicas de meditación y concentración, y con las clases intensivas diarias de asanas de yoga, mejorarás tu práctica personal a un nivel completamente nuevo.

Un profesorado de yoga de 500 horas es, en casi todas las escuelas, la combinación de los cursos de 200 y 300 horas.

Espero haber podido aclarar estas preguntas frecuentes sobre cuál es exactamente la diferencia entre una formación de 200, 300 y 500 horas. Este blog se enfoca principalmente en los tecnicismos, esclareciendo qué tipo de registro como profesor/a de yoga puedes obtener con cada certificación. No hablé de cuánto varían los profesorados en cuanto al estilo, enfoque, experiencia y cantidad de información. Por lo tanto, antes hacer tremenda inversión de tiempo y dinero que requiere un profesorado de yoga: ¡averigua bien si ese profesorado cubre tus necesidades y expectativas!

Acerca del autor

Ram Jain (E-RYT 500) es el fundador de Arhanta Yoga Ashrams y el principal profesor de los diferentes profesorados de yoga que Arhanta Yoga Ashrams ofrece en India y Europa.

En el profesorado profesional de Yoga de 4 semanas, enseña Yin Yoga, Filosofía, Anatomía y Fisiología, y Asanas Avanzadas en India y los Países Bajos. Ram comenzó a enseñar en 1998 y ha formado a más de 4000 profesores/as de yoga de todo el mundo.

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