Seguir una carrera en el yoga puede ser una decisión que cambie tu vida. Sin embargo, con los cursos de formación de profesores de yoga (YTT) de 200, 300 y 500 horas, puede ser difícil saber por dónde empezar. Para ayudarte a tomar la mejor decisión y dar el siguiente paso en tu práctica con confianza, hemos desglosado las diferencias clave de estos cursos fundamentales, dándote una clara comprensión de lo que puedes esperar de cada nivel y cuál es el adecuado para tu viaje como profesor de yoga.
Diferencias clave entre un curso de formación de profesores de yoga de 200, 300 y 500 horas
Matricularse en un curso de formación de profesores de yoga es una de las mejores decisiones que puedes tomar. Sin embargo, antes de comenzar tu viaje, es importante entender las diferencias entre los tres cursos de formación básicos en yoga: YTT de 500, 300 y 200 horas.
Cursos de formación de profesores de yoga
Curso | 200 horas | 300 horas | 500 horas |
|---|---|---|---|
Nivel | Principiante/Intermedio | Intermedio/ Experimentado | Avanzado (nivel internacional más alto) |
Requisito previo | Ninguno | YTT de 200 horas | Combinación de YTT de 200 y 300 horas. El curso de 200 horas se completará primero, seguido del de 300. |
Duración | 26 días | 29 días | 56 días |
Coste medio (Europa) | Desde 3250 | Desde 3550 | Desde 6.800 euros |
Plan de estudios |
¿De qué se trata una formación de 200 horas para profesores de yoga?
Un curso de formación de profesores de yoga de 200 horas es un programa intensivo diseñado para enseñar a los aspirantes a instructores los principios y prácticas esenciales del yoga. Se considera el requisito mínimo para enseñar yoga y cubre los aspectos básicos y fundamentales del yoga, como la práctica de asanas, la filosofía, la fisiología y la anatomía en el yoga. Al completar con éxito este curso, se obtiene un certificado de 200 horas reconocido universalmente por entidades como la Yoga Alliance (EE.UU.) y la Federación Internacional de Yoga.
¿Cuánto dura una formación de 200 horas para profesores de yoga?
El término "200 horas" se refiere al total de horas que dedicará al aprendizaje en este curso. Estas horas pueden condensarse en un mes intensivo o extenderse a lo largo de uno o dos años para adaptarse a las preferencias y horarios de los estudiantes.
¿Qué puedo esperar de una formación de 200 horas para profesores de yoga?
El plan de estudios puede variar entre las distintas escuelas, pero un programa completo de formación de profesores de 200 horas debería proporcionarte las habilidades y los conocimientos necesarios para estructurar e impartir una clase con confianza.
Normalmente, el plan de estudios abarca los fundamentos de la anatomía y la fisiología del yoga, las asanas clásicas, las técnicas de enseñanza y la filosofía del yoga. También debe ofrecer suficiente práctica docente para el buen funcionamiento de un estudio o escuela de yoga.
Una vez finalizado este curso, podrás inscribirte en cualquier asociación o federación de yoga como RYT-200, (Registered Yoga Teacher 200) nivel 1.
Leer: ¿Cuánta experiencia en yoga se necesita para ser profesor de yoga?
¿Cuánto cuesta una formación de 200 horas para profesores de yoga?
El coste de un YTT de 200 horas dependerá de varios factores, como el lugar del curso (ya sea en línea o en un ashram) y la duración. Por lo general, el precio medio de una formación de 200 horas para profesores en un ashram de Europa es de 3250 €, mientras que una formación en un ashram de la India puede ser ligeramente inferior, de 2250 €.
A pesar de no ser presenciales, los cursos en línea ofrecen una serie de ventajas, una de las cuales es su asequibilidad. Sin los gastos de comida o alojamiento, los cursos en línea son mucho más baratos, con precios a partir de 1.490 euros. Así que, si el presupuesto es un factor importante a la hora de tomar una decisión, quizá le interese un curso en línea.
¿Puedo empezar a enseñar yoga con una certificación de 200 horas?
Sí, una certificación de 200 horas es el estándar mundialmente aceptado para enseñar yoga.
¿Necesito registrarme como RYT-200?
No es obligatorio registrarse como RYT-200 en Yoga Alliance (ni en ninguna otra federación de profesores de yoga) para enseñar yoga profesionalmente. Puedes enseñar con una certificación de 200 horas. En algunos países, sin embargo, registrarse como RYT-200 podría aumentar tu credibilidad si buscas trabajo.
¿Son iguales todos los cursos de 200 horas?
En absoluto, algunos cursos de 200 horas apenas cubren una fracción de lo que hacen otros. Por eso es importante fijarse en el plan de estudios e investigar a fondo el programa para asegurarse de que satisface tus necesidades y expectativas.
¿De qué se trata un curso de formación de profesores de yoga de 300 horas?
El YTT de 300 horas es un curso avanzado de yoga. También conocido como el curso de formación de profesores de yoga de segundo nivel, es adecuado para aquellos que ya han terminado el primer nivel (200-Hour YTT) y quieren mejorar sus habilidades y capacidades como profesor de yoga.
¿Qué puedo esperar de una formación de profesores de yoga de 300 horas?
Un YTT de 300 horas tiene un plan de estudios totalmente diferente al de un YTT de 200 horas. Durante este curso, profundizarás en tu comprensión de las asanas fundamentales a la vez que aprenderás a enseñar asanas y técnicas de pranayama más desafiantes. Explorarás la filosofía y fisiología avanzadas del yoga, así como otros estilos de yoga como Vinyasa y Yin Yoga.
¿Cuánto dura una formación de 300 horas para profesores de yoga?
El YTT de 300 horas se extiende a lo largo de 300 horas, ofreciendo una experiencia de formación de yoga más intensiva. A menudo se denomina "Formación avanzada de profesores de yoga", ya que su objetivo es construir sobre la base de la certificación de profesor de 200 horas, ayudándote a avanzar en tus habilidades de enseñanza y en tu práctica personal.
¿Cuánto cuesta una formación de 300 horas para profesores de yoga?
Como el YTT de 300 horas es un curso avanzado, suele realizarse en persona en un ashram. El precio del curso puede oscilar entre 3550 y 3950 euros, dependiendo del tipo de alojamiento que elijas.
¿Puedo completar un YTT de 300 horas sin un certificado de 200 horas?
En la mayoría de las escuelas de formación de yoga, una certificación de profesor de 200 horas es el requisito básico para matricularse. Una vez completadas las 300 horas, puedes inscribirte como RYT-300. Cuando hayas completado con éxito un YTT de 200 horas, podrás inscribirte como RYT-500. Este certificado de enseñanza avanzada demuestra que puedes enseñar yoga con los conocimientos y habilidades más profundos desarrollados a través de estudios más amplios.
Ver: ¿Se puede seguir una formación de profesores de yoga sin tener el inglés como lengua materna?
¿De qué se trata un curso de formación de profesores de yoga de 500 horas?
Un YTT de 500 horas es el estándar internacional más alto para profesores de yoga. Es un curso intensivo, que cambia la vida, creado para los practicantes serios que quieren profundizar en su práctica, así como para las personas que tienen la intención de establecer su propia clase de yoga o estudio. Después de completar este programa, puedes registrarte como Profesor de Yoga Avanzado o RYT-500 con la Yoga Alliance.
¿Qué puedo esperar de una formación de 500 horas para profesores de yoga?
En la mayoría de las escuelas de yoga, un YTT de 500 horas combina el YTT de 200 horas (nivel 1) y el de 300 horas (nivel 2) a lo largo de varias semanas. Durante el curso, se estudian en profundidad métodos y técnicas de enseñanza, instrucciones y modificaciones de asanas de yoga, anatomía y fisiología, filosofía del yoga, pranayama y bandhas. Este curso también proporciona amplios conocimientos de anatomía y fisiología para impartir clases seguras a alumnos de diferentes edades, procedencias y niveles de experiencia.
¿Cuánto cuesta una formación de 500 horas para profesores de yoga?
Dado que un YTT de 500 horas es una combinación de un curso de 200 y otro de 300 horas, lo normal es que sume el coste de estos dos, lo que equivale aproximadamente a 6.800 euros. Sin embargo, esto dependerá de la duración del curso, el tipo de alojamiento que elijas y otras preferencias que tengas.
Reflexión final
Espero que este post te haya ayudado a aclarar algunas dudas que tuvieras sobre las diferencias entre los cursos de formación de profesores de yoga de 200, 300 y 500 horas. La elección de un curso es un gran compromiso de tiempo y dinero, así que asegúrate de hacer tu tarea y encontrar el curso de formación de profesores de yoga que mejor se ajuste..
