diciembre 22, 2016

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Hoy en día la información disponible sobre los chakras es interminable. Por ello puede resultar complicado y abrumador el entender el significado y efectos que los chakras tienen en el bienestar general físico y emocional de una persona. Hemos seleccionado las principales características para cuidar a que se vea más claro. El siguiente infográfico muestra una imagen de los elementos más significativos del Chakra Muladhara, desde la ubicación a su color, con su función física equivalente y su función emocional.

El muladhara Chakra o primer chakra
Muladhara Chakra

Siendo el Chakra Raíz el cimiento donde se construyen los otros seis chakras es muy importante y beneficioso mantener este chakra en equilibrio, creando espacio para que los otros chakras se abran, optimizando tu bienestar general físico y mental.

Para más información sobre el Chakra Raíz o Muladhara y cómo equilibrarlo, lee nuestro artículo 3 maneras fáciles de reparar el desequilibrio del Chakra Raíz.

Para experimentar el efecto que la práctica regular de yoga y meditación tiene sobre los chakras únete al curso de formación de profesor de yoga que impartimos en la India y en Europa.

 

Sobre el autor

Ram Jain

Born into a Jain family where yoga has been the way of life for five generations, my formal yoga journey began at age of eight at a Vedic school in India. There I received a solid foundation in ancient scriptures, including Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, and Yoga Sutras (to name a few).

In 2009, I founded Arhanta Yoga Ashrams. I see yoga as a way to master the five senses, so I named our ashrams 'Arhanta Yoga,' the yoga to master the five senses!

In 2017, I also founded Arhanta Yoga Online Academy so that people who can not visit our ashrams can follow our courses remotely.

At Arhanta, we don't just teach yoga. We teach you how to reach your potential, deepen your knowledge, build your confidence, and take charge of your life.

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