diciembre 22, 2016

El siguiente infográfico te proporciona una visión de conjunto de las principales características del Chaka Swadhisthana o Chakra del Sacro. Este segundo chakra es la semilla donde se ubican las emociones, la creatividad y la pasión. Personas emocionalmente inestables o que experimentan dificultades a la hora de abrirse a los demás tienen muchas posibilidades de sufrir un desequilibrio en el chakra Swadhisthana. Aprendiendo a equilibrar el segundo chakra también aprendes a equilibrar tus emociones.

Si quieres aprender más sobre los síntomas del desequilibrio de Chakra Swadhisthana y sobre cómo solucionarlo puedes leer el articulo 3 maneras efectivas de despertar el Chakra del Sacro.

Sigue un curso de formación de profesor en la India o Europa para experimentar los efectos que una práctica regular de yoga tiene en los chakras.

Sobre el autor

Ram Jain

Nacida en una familia jainista donde el yoga ha sido el modo de vida durante cinco generaciones, mi viaje formal por el yoga comenzó a los ocho años en una escuela védica de la India. Allí recibí una sólida base en las antiguas escrituras, incluidos los Vedas, los Upanishads, el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras (por nombrar algunos).

En 2009, fundé Arhanta Yoga Ashrams. Veo el yoga como una forma de dominar los cinco sentidos, así que llamé a nuestros ashrams 'Arhanta Yoga', ¡el yoga para dominar los cinco sentidos!

En 2017, también fundé Arhanta Yoga Online Academy para que las personas que no pueden visitar nuestros ashrams puedan seguir nuestros cursos a distancia.

En Arhanta, no solo enseñamos yoga. Te enseñamos a alcanzar tu potencial, a profundizar en tus conocimientos, a aumentar tu confianza y a tomar las riendas de tu vida.

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