La forma en que conocemos el yoga hoy en día ha evolucionado mucho durante las últimas décadas. Por supuesto, los principios básicos y la filosofía siguen siendo los mismos. Pero muchos aspectos del yoga que estudiamos en los tiempos modernos, como la fisiología y la anatomía, no eran tan fácilmente accesibles hace tan sólo una década. Se ha investigado mucho y han surgido muchos nuevos conocimientos sobre la ciencia del yoga.
El yoga siempre se ha basado en el«aprendizaje continuo» y, a medida que la comprensión del mundo del yoga sigue evolucionando, se hace más necesario que actualicemos nuestra práctica y nuestros conocimientos con regularidad.
Convertirse en profesor de yoga es una decisión noble, pero requiere un trabajo duro. Los profesores de yoga no solo tienen que aportar los conocimientos adecuados a los alumnos, sino que también tienen que ayudarles a evolucionar como personas.Por estas razones, los cursos de formación de profesores de yoga implican mucho más que hacer la práctica deasanaso conseguir una certificación.
Las cualidades exigidas a un profesor de yoga varían de un lugar a otro. Perouna buena escuela siempre aconsejará a los futuros profesores que sigan trabajando en sus habilidades y conocimientos de enseñanza siguiendo regularmente cursos de formación continua para profesores de yoga.
Normalmente, la gente empieza con el curso de formación de profesores de yoga de 200 horas. Y después, continúan formándose con cursos de especialización avanzados o más cortos. Pero algunas personas prefieren empezar con los cursos de especialización cortos, como el de Formación de Profesores de Yoga Nidra de 50 horas. Posteriormente, progresan a programas avanzados, como la Formación de Profesores de Hatha Yoga de 200 horas. Depende de cuánto quieras aprender y de cómo quieras seguir tu formación continua en yoga.
Más información: ¿Cuál es la diferencia entre los cursos de certificación de profesores de yoga de 50, 100 y 200 horas?
(https://www.arhantayoga.org/blog/difference-between-50-100-200-hour-yoga-teacher-certification/)
¿Qué es la formación continua?
La formación continua es un programa de aprendizaje formal postsecundario para adultos que puede tener cursos con créditos y cursos sin créditos. Estos cursos están pensados para que una persona amplíe sus conocimientos y desarrolle sus habilidades en un campo específico. Muchas profesiones exigen incluso que sus miembros realicen cursos de formación continua para poder renovar su licencia y ejercer su profesión.
¿Qué es el CEU en la formación de profesores de yoga?
La formación continua en yoga sirve principalmente para dos propósitos:
- Profundizar en sus conocimientos y habilidades actuales
- Enseñarle nuevas habilidades y técnicas relacionadas con la enseñanza del yoga.
Como profesores creíbles, vuestras clases deben ser seguras, fáciles de relacionar y estar bien informadas. Y esto sólo puede ocurrir cuando su propio aprendizaje está arraigado en una buena base.
Las Unidades de Educación Continua (CEU) son cursos adicionales que puedes realizar después de completar tu formación preliminar de profesor de yoga. Estos cursos están diseñados para adaptarse a la capacidad y el área de interés de una persona.
Cinco razones por las que la formación continua de los profesores de yoga es esencial
¿Las clases se vuelven repetitivas? ¿Los alumnos parecen aburridos? ¿Hay algo que se haya dejado de lado durante una práctica? Es natural que surjan estas preguntas cuando se empieza a enseñar yoga.
El éxito de un buen profesor viene determinado no sólo por los conocimientos, sino también por la voluntad de aprender. Tener los conocimientos y saber aplicarlos para ayudar a otros a aprender son dos cosas muy diferentes. Esta es una diferencia clave entre el conocimiento y la habilidad. Por supuesto, uno mejora con el tiempo y la práctica. Pero es importante hacer una evaluación periódica y estudiar el papel y lo que requiere de ti. Esto te ayudará a ver tus puntos fuertes y a identificar las áreas en las que necesitas trabajar.
La formación continua para profesores de yoga te ayuda a mirarte a ti mismo con honestidad. Te proporciona una base para considerar las mejores prácticas relacionadas con la enseñanza y cómo aplicarlas en tu propia práctica. Y es por eso que la formación continua se vuelve esencial por más de una razón.
Mejoras en lo que haces
Como persona comprometida con aportar lo mejor a los alumnos, un profesor de yoga tiene que ser coherente en su enseñanza. Tiene que estar a la altura de los últimos estándares, y hay muy poco espacio para los errores.
Una gran manera de adquirir nuevas habilidades y aprender a formar a los estudiantes de una manera holística es inscribirse en un curso de educación continua de yoga. Estos programas te hacen más competente como profesor de yoga. Además, profundizan tu relación con el yoga y te inspiran a continuar tus esfuerzos de autodominio.
La formación continua en yoga es también una gran manera de conocer e interactuar con nuevas personas. Puedes aprender y compartir tus experiencias con compañeros y mentores mientras te mantienes informado de todas las novedades.
Es un «imprescindible» en muchos lugares
Organizaciones como Yoga Alliance hacen que la formación continua de los profesores de yoga sea obligatoria para los miembros registrados. Esto se suma a las horas de enseñanza que uno ya ha completado.
El TTC de yoga inicial está destinado a introducir a una persona en las habilidades básicas de la enseñanza. Con una clase de yoga de formación continua, das el siguiente paso en tu carrera. Como tal, es una necesidad si usted tiene que:
- Mantener un registro de Yoga Alliance,
- ser contratado por una escuela bien establecida, o
- iniciar su propia escuela de formación de yoga o programa CEU.
Más áreas para explorar, más profesores para conocer
El yoga es un tema muy amplio, y en los últimos tiempos se ha desarrollado mucho dentro del tema. Algunas personas investigan sobre el yoga y la salud mental, o los beneficios del yoga en la curación de traumas. Mientras que hay otros que intentan comprender las posibles formas de utilizar la terapia del yoga para ayudar a los enfermos terminales. A medida que se profundiza en el tema, se llega a saber más sobre las formas en que la gente está trabajando con el yoga.
Al apuntarte a cursos de formación continua de yoga, encuentras más áreas que explorar, incluido el aspecto empresarial de la enseñanza. Además, cuando conoces e interactúas con otros practicantes, encuentras la guía para alejarte de los puntos de vista limitantes. A la larga, estos cursos e interacciones son vitales para ayudarte a adoptar el mejor enfoque cuando trabajas con tus alumnos.
Te equipa con el conjunto de habilidades adecuado
Como profesor, tendrás que tratar a todos tus alumnos con disciplina y amor. Pero los retos a los que te enfrentas a diario pueden parecer a veces abrumadores. Y en esos momentos, hay muchas posibilidades de dudar de ti mismo o de sentirte desanimado.
Muchas clases de yoga de formación continua se centran en estas áreas clave de la enseñanza. Te proporcionan las herramientas y las directrices que te ayudarán a cambiar tu enfoque del problema a la solución. Además, conocerás las experiencias reales de tus compañeros y formadores. Esto te dará más claridad sobre tus propias experiencias, y podrás renovar tu visión con más vigor.
Hace que su aprendizaje sea más holístico
A menudo, en las fases iniciales de la enseñanza, uno tiende a ser demasiado crítico consigo mismo. Esto puede deberse a varias razones. Puede que no estés seguro de cómo guiar a un alumno, o que se te escape un error de un alumno, etc. Enseñar yoga puede ser una experiencia abrumadora, pero sólo mejoramos con el tiempo.
La formación continua para profesores de yoga nos recuerda que la enseñanza es una experiencia humilde y que todos tenemos algo único que ofrecer. Alimenta tu pasión y te muestra los aspectos más matizados de la enseñanza. Además, te motiva a confiar en ti mismo y a valorarte como aprendiz y como profesor. A medida que empieces a sumar horas en tu programa de formación continua, tú mismo notarás las diferencias.
¿Qué hay que tener en cuenta al elegir un curso de formación continua de yoga?
Hoy en día existe una gran variedad de cursos de formación continua de yoga. Cuando elijas un curso de formación continua, ten en cuenta el alcance de tu propio aprendizaje. ¿Le interesa el curso? ¿Los precios son adecuados para usted? ¿Busca un curso reconocido por la Alianza del Yoga? Todas estas son preguntas relevantes que pueden ayudarte a decidir qué curso de formación continua de yoga será el mejor para ti.
Además, ayuda a ser un poco precavido a la hora de elegir un curso online. Aunque la mayoría de los cursos están bien diseñados y son ofrecidos por profesores experimentados, es bueno tener cuidado con las estafas y los fraudes en línea. Puede sonar extraño, pero las estafas en línea relacionadas con el yoga no son, por desgracia, muy infrecuentes.
Echemos un rápido vistazo a algunas de las cosas que hay que tener en cuenta al elegir un curso de formación de profesores de yoga en línea.
- Lee sobre la escuela y los profesores. Comprueba su sitio web y sus páginas en las redes sociales para ver lo activos y apasionados que son con lo que hacen. Comprueba si han organizado algún taller o formación anterior, y si hay reseñas compartidas por alumnos anteriores. Si es posible, intenta encontrar artículos y reseñas escritas por ellos también.
- Comunícate siempredirectamente con los interesados. Aunque encuentres una escuela en línea a través de un tercero, es aconsejable que tengas algún tipo de comunicación directa con la escuela/profesor real. Esto te ayudará a hacerte una idea de cómo responden a las preguntas que puedas tener. Además, nunca compartas ninguna información personal sensible sin obtener una confirmación completa de la autenticidad de la persona o el lugar.
- Asegúrate de que elplan de estudios está detallado y de que hay un manual adecuado. Comprueba cómo se dividen los temas a lo largo de todas las horas requeridas.
Consejos para elegir un curso de formación continua de yoga en línea
Con tantas opciones, puede ser un poco difícil saber cómo elegir un curso de formación continua de yoga online. Aquí hay algunos puntos que puedes considerar al elegir un curso de formación de profesores de yoga en línea.
Evalúe y marque sus necesidades.
El coordinador o el mentor te guiarán con tus preguntas, pero aún debes evaluar tus necesidades. ¿Hay algún área en la que necesites trabajar más? ¿Estás preparado para una formación de nivel intensivo, como una formación de profesor de yoga avanzada de 300 horas, o quieres un curso menos intensivo? Todo depende de ti.
Piensa en lo que quieres aprender y en cómo te ayudará a largo plazo. Piensa en los alumnos con los que has trabajado y en cuáles han sido sus necesidades. Examine las posibles formas en que el curso puede ayudarle a integrar todos estos y cualquier otro objetivo de aprendizaje que pueda tener.
Conozca los detalles del curso.
Es importante que tengas todos los detalles relevantes sobre el curso que vas a realizar. El simple hecho de navegar por diferentes sitios no le proporcionará suficiente información. La mayoría de los programas que aparecen en línea tienen una breve descripción y a veces puede resultar un poco confusa.
He aquí algunas cosas que serán de ayuda en este contexto:
- ¿Qué disposiciones hay para cumplir el requisito de horas de contacto?A falta de formación presencial, se supone que los cursos en línea ofrecen alguna forma de interacción directa entre el profesor y el alumno.
- ¿Cómo se evaluará la competencia del estudiante? Los trabajos prácticos, los exámenes y las pruebas forman parte de todos los cursos de formación de yoga en línea.
- ¿Cuáles son las facilidades para la interacción con la comunidad? Todos los cursos en línea deben ofrecer alguna forma de interacción en vivo con la comunidad entre estudiantes y profesores.
- ¿Cómo de receptivos son los profesores?Una formación de profesores de yoga adecuada debería ofrecersuficiente margen para la interacción entre profesor y alumno. El profesor debe estar disponible para hablar o responder a tus preguntas durante una sesión en curso.
Compruebe las políticas y directrices.
Una escuela de yoga adecuada tendrá sus propias políticas y directrices. Éstas están destinadas a ayudar a los estudiantes a conocer las disposiciones que la escuela tiene para asuntos importantes o cualquier evento imprevisto. Estas directrices pueden ser sobre el reembolso en caso de una cancelación, o digamos una emergencia médica. Al conocer estas políticas, podrás tomar decisiones más informadas.
Conclusión:
Hay alguna forma de aprendizaje en todos nosotros en todo momento. Simplemente tenemos que prestar un poco de atención, y veremos que es lo más natural de la vida. Uno de los principales objetivos del yoga es hacer que nos demos cuenta de esto.
Como práctica, el yoga nos lleva a un viaje de aprendizaje que dura toda la vida. Nos enseña que con esfuerzo constante, voluntad y paciencia, todo es posible. Así que, si eres profesor de yoga o estás en proceso de serlo, nos gustaría decirte que mantengas la fe y sigas esforzándote. Puede parecer difícil e imposible al principio, pero con el tiempo y la práctica podrás conseguirlo. Y recuerda siempre…
«… Sólo la práctica constante es el secreto del éxito».
Hatha Yoga Pradapika
