Conviértete en Entrenador de Nutrición Holística Certificado

Domina la ciencia de la nutrición holística y ayuda a tus alumnos o clientes a estar más sanos y enérgicos. Adquiere conocimientos y confianza para entrenar y obtener resultados duraderos. 

¡Únete a nuestro Curso de Entrenador de Nutrición Holística de 50 horas, ahora en línea!

Idioma Del Curso : Inglés |  Manual Del Curso : Inglés

Holistic nutritionist certification

Certificación de Entrenador de Nutrición Holística

Formación completa

Aprende todo lo que necesitas saber sobre nutrición holística y coaching de nutrición vegana basada en plantas.

100% a tu ritmo

Sigue el curso a tu propio ritmo. 100% curso online, accede desde cualquier parte, cualquier hora que quieras.

Acreditación mundial

Obtén una certificación acreditada a nivel mundial. Trabaja como entrenador de nutrición holística acreditado y certificado.

¿Por qué convertirse en un entrenador de nutrición holística?

Aumenta tus habilidades y aprende todos los elementos importantes de la nutrición holística con este extenso y completo curso online. Aprende sobre la nutrición vegana basada en plantas con información científica de vanguardia y domina la habilidad de entrenar a sus clientes hacia un estilo de vida saludable.
Después de completar este curso, tendrás habilidades sólidas para crear una estrategia probada para ayudar a sus clientes a lograr un estilo de vida saludable a través de una forma personalizada de comer.

Become Plant-based vegan holistic nutrition coach

Lo que Aprenderás

Aquí encontrarás un resumen de lo que trata este curso basado en plantas, vegano y coach de nutrición holística:

  • La lógica macrobiótica de la nutrición
  • Entenderás el sistema digestive humano
  • Entenderás el microbioma humano, sus funciones e influencia en nuestra salud
  • Entenderás el sistema energético humano y el metabolismo
  • Papel de las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono en la dieta y la salud humanas
  • Impacto del alcohol en nuestra salud y dieta
  • Consumo de vitaminas y minerales para una dieta saludable
  • La importancia y los entresijos de la hidratación
  • Complementos alimenticios para una vida sana y una nutrición deportiva
  • Beneficios de los alimentos fermentados y cómo prepararlos
  • La nutrición ideal para la pérdida de peso, la ganancia de músculo, la resistencia y el yoga
  • El impacto de la respiración en la nutrición y cómo mejorarla
  • Zumos y batidos para una ingesta nutricional equilibrada
  • Técnicas de entrevista motivacional y coaching
  • Todo sobre el establecimiento del coaching nutricional holístico
  • Casos prácticos de la vida real

Beneficios de nuestra formación Online

1.

Flexibilidad y aprendizaje a tu ritmo

Con un curso en línea puedes aprender a tu propia conveniencia. También puedes hacer tu propio horario. Puedes completar el curso cómodamente porque no hay una restricción de tiempo mínimo o máximo.

2.

Míralo las veces que quieras

Esta es una ventaja única del aprendizaje en línea. Puedes volver a ver los vídeos tantas veces como quieras y a diferentes velocidades. Esto te ayuda a entender los conceptos mucho mejor.

3.

Apoyo personal ilimitado

Nuestro curso en línea cuenta con apoyo ilimitado del profesor. Así que puedes contactar con el profesor con la frecuencia que necesites y hacer preguntas incluso después de haber completado el curso.

4.

Acceso de por vida

Es natural olvidar cosas con el tiempo. El curso en línea proporciona acceso de por vida, por lo que siempre puede volver a conectarse y repasar los conceptos en cualquier momento.

5.

Bajos costes

Con un curso online se ahorra mucho. Los cursos en línea son más rentables y también se ahorra dinero en viajes, alojamiento y comidas. 

¿Qué hace Arhanta diferente?

Nuestra filosofía - Autenticidad

En Arhanta te traemos una rica herencia de cinco generaciones. Creemos que el yoga real se practica en un 20% en la esterilla y en un 80% fuera de ella, en la vida diaria.

Nuestro conocimiento - Excelencia

Somos tradicionales pero no nos limitamos a nuestras tradiciones. Estamos constantemente aprendiendo anatomía y fisiología basadas en la ciencia moderna y nuevos desarrollos en el campo del fitness y el ejercicio. Por lo tanto, puedes estar seguro de que obtendrá conocimientos probados y precisos que cumplen con los más altos estándares.

Nuestro compromiso - Integridad

Estamos comprometidos con el éxito de nuestros estudiantes y la comunidad. Proporcionamos apoyo de por vida, no sólo durante el curso, sino también en cualquier momento después de haber completado el curso. Nos esforzamos por ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Nuestra profesionalidad – Estándares altos

Nos apasiona hacer nuestro trabajo lo mejor posible. En Arhanta puede estar seguro de que recibirá los más altos niveles de profesionalidad en cuanto a formación, comunicación y apoyo.

¿Para quién es este curso?

  • Profesores de yoga
  • Entrenadores deportivos 
  • Entrenadores personales
  • Personas que quieran impartir talleres sobre estilo de vida saludable
  • Terapeutas y profesionales del bienestar
  • Dietistas y nutricionistas
  • Entusiastas del fitness y de la salud
  • Entusiastas de la nutrición basada en plantas, veganos o vegetarianos

Lo que se incluye

Descubre lo que obtendrás en nuestro programa de formación de Coach de Nutrición Holística

Seguirás el curso en nuestra última plataforma de aprendizaje online. El curso sigue la misma estructura que nuestra formación presencial con Michal en Italia. Las clases están estructuradas de forma que resulten interesantes y atractivas. El curso está dividido en 7 secciones. Cada sección tiene una serie de clases.

Clases grabadas

Tendrás vídeos atractivos en los que el profesor te explicará todos los conceptos en detalle.

Apuntes imprimibles

Se incluyen las correspondientes notas imprimibles con cada capítulo, para que pueda seguir la lección con facilidad.

Grupo de debate

El grupo de discusión te ayuda a ponerte en contacto con tus compañeros y a plantear cualquier pregunta.

Tareas prácticas

Hay varios trabajos prácticos para ayudar a entender lo que se explica en las clases.

Cuestionarios

Cada capítulo termina con cuestionarios de opción múltiple. Estos cuestionarios te ayudarán a comprobar si has entendido bien las lecciones.

Lo que dicen los alumnos

Mirana
Stefania

Australia

"Me parece que Michal es un profesor muy profesional con un conocimiento increíble en el tema de la nutrición. Sus clases son claras y esclarecedoras.
Estoy muy contenta de haber elegido este curso porque estoy mejorando mi vida, y siento que por fin estoy aprendiendo a seguir una vida sana. Muy recomendable."

KAYLEE
Janneke

Países Bajos

"El curso está muy bien hecho, el manual es muy completo y me ayudó a aprender los conceptos más técnicos.
Estoy muy contenta de haber elegido este curso porque he podido estudiar a mi propio ritmo y aprender a través de los ejercicios presentes a tener confianza como coach.
Inmediatamente ofrecí a mis alumnos sesiones de Coaching Nutricional como un servicio adicional y la respuesta es muy emocionante."

RACHEL
Heike

Alemania

"Curso de alta calidad y muy bien presentado. Me alegro mucho de de haberlo comprado. Lo recomiendo si quieres convertirte en coach nutricional.
La sección que explica cómo estructurar y gestionar este nuevo negocio es excelente. Soy entrenadora personal y este curso es justo lo que buscaba para aumentar mis conocimientos y hacer frente a la creciente demanda de coaching nutricional."

El curso por dentro

Haz click para ver lo que aprenderás:

SECCIÓN A – ANTROPOLOGÍA Y MEDICINA ANTIGUA

Introducción

→ Prólogo

→ Qué es un coach nutricional

→ Conoce a tu profesor

→ Por qué he creado este curso

→ Cuál es tu papel como coach nutricional

→ Diferentes figuras en el mundo de la nutrición

→ Cómo puede ser tu negocio

La ciencia detrás del curso

→ Fuentes y hechos de información

→ Salud y bienestar

→ Las pirámides básicas de comida

→ Porqué una nutrición basada en plantas

Ayurveda

→ La ciencia de la vida

→ Doshas – los tres tipos de energía básicos

→ Cómo se debería usar Ayurveda

Macrobióticos

→ Un enfoque inspirador de la medicina china

→ Yin y yand en la dieta

Antropología

→ Evolución de la especie humana a través de la comida

→ Distracción, peligro, sueño, y antojos

→ Preferencias alimentarias geográficas y predisposiciones culturales

SECCIÓN B – SISTEMA DIGESTIVO HUMANO Y LA CIENCIA NUTRICIONAL

El Sistema digestive

→ Los órganos digestivos

→ Las enzimas digestivas

→ Hormonas y sus funciones

→ Procesos digestivos

Salud intestinal, microbioma y sistema inmunitario

→ Qué es el microbioma y cómo cuidarlo

Alimentos que alteran la salud intestinal y problemas comunes del intestino 

El sistema inmunitario y su relación con la salud 

Equilibrio energético y metabolismo

Equilibrio energético 

El ciclo energético y el metabolismo 

Sistemas energéticos 

→ Carbohidratos, grasas y proteínas

→ Usar la energía

Proteína

→ Aminoácidos

→ Fuentes alimentarias de proteínas

Carbohidrato

→ Azúcar e índice glucémico

→ Insulina

→ Tipos de carbohidratos y fuentes

Grasas

→ División de lípidos y dónde encontrarlos

→ La función de la grasa en el cuerpo humano

→ Omega 3s y 6s

→ Tipos de grasas para la salud

Alcohol

→ Digestión del alcohol

→ Impacto del alcohol en una dieta y cómo

→ Guías de dietas y alcohol

Micronutrientes

→ Micronutrientes definidos– vitaminas and minerales

→Vitaminas – ingesta, importancia y fuentes

→ Minerales – ingesta, importancia y fuentes

Hidratación

→ Hidratación explicada

→ Cálculo del volumen de pérdida de sudor SLV

→ Estrategias de hidratación

Calendario de nutrientes

→ Almacenamiento de nutrientes

→ Estrategias alimentarias para un atleta de resistencia

→Estrategias de alimentación para un atleta de entrenamiento de fuerza

→ Estrategias de distribución de carbohidratos

Suplementos

→ Tipos de suplementos

→ Evaluar la selección de suplementos

→ Suplementos de micronutrientes

Suplementos de pérdida de peso 

Potenciadores del crecimiento muscular 

Súper comidas 

Otros suplementos 

SECCIÓN C – ELEMENTOS DE NUTRICIÓN HOLÍSTICA 

Comidas fermentadas 

→ Fermentación

→ Estudio de Stanford sobre alimentos fermentados y alimentos ricos en fibra

Preparación de comidas básicas fermentadas 

Cómo la comida afecta a nuestra salud mental y física 

Cómo afecta la comida a la inflamación y al sueño 

Concentración, salud mental, estrés y ansiedad 

Longevidad y bienestar general 

Introducción a dietas communes (y de moda) 

Su propósito y consecuencias 

Dieta paleo 

Dieta baja en carbohidratos 

Dieta ketogénica 

Dieta mediterránea 

Ayuno, TRE o ayuno intermitente  

Dieta baja en calorías 

Qué es mejor comer cuando 

→ Se construye músculo

→ Dieta para el entrenamiento de pruebas de resistencia

→ Dieta para prácticas de yoga o de mejora de la flexibilidad

→ Dieta en caso de enfermedad o lesión

Comprender la constitución

→ Ayurveda

→ El cuestionario ectomorfo, mesomorfo, o endomorfo + test

→ “Constitución” o tipo psicológico + enlace para el test

Comprendert tus hábitos alimenticios

→ Hábitos

→ Escribir un diario, reflexionar e identificar los hábitos

→ Hacer cambios

→ Establecer nuevos hábitos

→ Quemar malos hábitos

→ Crear cambios que duren

Respiración

→ La importancia de la respiración

→ Respiración nasal y buccal

→ Ejercicios de respiración

→ Dormir con un parche

Sueño

Calidad del sueño

→ ¿Cómo duermes?

→ La relación entre la comida y el sueño

→ Mejorar tu sueño

Ejercicio y yoya

→ Cuál es tu estilo de vida

→ Porqué deberías hacer ejercicio

→ Porqué el yoga es la solución más importante

→ Cómo deberíamos hacer ejercicio

→ Estrategias para ponerse en forma

Zumos y batidos

→ Zumos

→ Elementos importantes del batido y combinaciones básicas

SECCIÓN D – COMUNICACIÓN, ASESORAMIENTO Y SUS IMPLICACIONES PRÁCTICAS

La psicología del control de peso y el cambio de comportamiento 

La ciencia 

→ La psicología del cambio - el modelo transteórico del cambio 

Imagen corporal y baja autoestima 

Pérdida de peso para diferentes tipos de personas 

Desórdenes alimentarios 

Comunicación en el asesoramiento 

Los básicos de la comunicación 

Guía comunicación no verbal 

Comunicación no verbal 

Comunicación escrita 

Escucha activa 

→ Construir buenas relaciones

→ Cómo hablar de temas delicados

Entrevista motivacional

Estilo de asesoramiento 

La triada: una potente herramienta de ensayo mental 

Las estrategias de la entrevista motivacional 

Las técnicas de la entrevista motivacional 

Establecer un propósito 

Definir metas – qué funciona, y qué no 

La estrategia para establecer una meta adecuada 

Modelo de negocio para coach de nutrición 

Estructuración de las sesiones de los clientes 

Uno a uno 

Modelo de grupo pequeño 

Modelo de concurso 

E a E (del inglés Business to business)- Modelo corporativo 

→ Coaching en línea

→ Recomendaciones y consejos para tener éxito

Etiquetas de los alimentos y tamaño de las porciones

Explicación

→ Información nutricional - sin embalaje

→ En la etiqueta

→ Suplementos

Introducción al tamaño de las porciones

→ Guía del tamaño de las porciones

El desafío del mundo real

→ Viajando

Compra de alimentos

Organización - despensa 

Organización de la nevera 

Organización del congelador 

Organización de la cocina 

Optimización de los procesos de cocción y cómo disfrutarlos 

Comer fuera 

Fiestas y celebraciones 

Resumen final 

Estrategia de programación nutricional 

Pérdida de peso 

Ganancia de músculo y peso 

Recomposición corporal 

Mejorar el rendimiento deportivo 

Determinar el gasto energético diario total TDEE 

Establecer el objetivo de macronutrientes 

Convertir los números en la vida real 

Monitorizar, evaluar, recibir y dar feedback 

Ajustar y continuar 

Estudios de caso 

Tommaso - culturismo basado en plantas 

Anna - empresaria de éxito - estilo de vida más saludable 

Giulia - pérdida de peso con dieta vegana 

Cuestionarios

Cuestionario sobre la comunidad 

Cuestionario sobre la digestión 

Cuestionario sobre alimentos y bebidas 

Cuestionario sobre el medio ambiente 

Cuestionario sobre el sueño 

Cuestionario de estrés y relajación 

Acuerdo de autosuperación 

Examen final 

Michal Durak

Conoce a tu Instructor,

Michal Durak

(Entrenador de nutrición certificado por NASM, RYT y YACEP) 

Michal Durak es un reconocido entrenador de nutrición holística y fundador del restaurante vegetariano-vegano ZOI y la escuela de cocina ZOI. Durante sus más de 20 años de experiencia en la industria de la comida sana, ha desarrollado un conocimiento único del estilo de vida saludable y la nutrición holística. Ha creado un programa especial con el objetivo de guiar a la gente hacia una nutrición saludable y un magnífico estilo de vida.
Durante los últimos 10 años, Michal está guiando con éxito a las personas para que aprendan a mejorar su nutrición y modifiquen sus hábitos alimenticios en sus cursos, clases y sesiones de coaching.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT200

Certificación acreditada mundial

Con nuestro certificado puedes trabajar como coach de nutrición holística a nivel mundial

Holistic Nutrition Coach Certificate
Yoga Alliance
International Yoga Association
CRKBO
International Yoga Federation

Tu Inversión

Recibirás un curso refinado desarrollado por Michal Durak con sus 20 años de experiencia.

Con un plan seleccionado, tendrás acceso de por vida a todos los materiales, actualizaciones y tendrás apoyo ilimitado del profesor según el plan elegido. Después de completar el curso, podrás empezar a dar sesiones de Coaching de Nutrición Holística en todo el mundo.

Plan de Precios

1 MES DE ACCESO Y AYUDA 

Paga menos, complete el curso en un mes

  • 50 horas de formación
  • 159 vídeos 
  • Fuentes descargables 
  • Manual de 346 páginas 
  • 11 cuestionarios listos para usar 
  • Certificado de finalización 
  • 1 mes para completarlo 
  • 1 mes de acceso & ayuda del profesor 
  • Acceso a actualizaciones regulares 


400

ACCESO & AYUDA DE POR VIDA 

Completa el curso cuando quieras 

  • 50 horas de formación 
  • 159 vídeos 
  • Fuentes descargables 
  • Manual de 346 páginas 
  • 11 cuestionarios listos para usar 
  • Certificado de finalización 
  • Acceso al curso ilimitado 
  • Ayuda del profesor ilimitada