Los seres humanos somos seres sociales. Nuestras relaciones influyen directamente en nuestra felicidad y salud. Hay numerosos estudios que demuestran que las personas con una red de apoyo de relaciones afectivas viven más tiempo y con más salud. Al mismo tiempo, la mayoría de las relaciones también nos suponen un reto. Si se le pregunta a cualquier directivo cuál es el mayor reto de su trabajo, probablemente responderá «las personas». Y se trata de personas con las que esos directivos ni siquiera están involucrados emocionalmente. Las relaciones con las personas que realmente nos importan pueden ser una gran fuente de alegría y apoyo, pero probablemente también nos causen angustia y preocupación a veces.
Los padres primerizos suelen asombrarse de lo directamente que su propio estado de ánimo y su comportamiento se reflejan en el comportamiento de sus hijos. Es muy visible con los niños pequeños, pero ocurre en todas las relaciones que nos rodean. Las relaciones nos reflejan y nos desafían a crecer en nuestra autoconciencia. Las relaciones desempeñan un papel importante en nuestra experiencia humana y son un pilar esencial que nos ayuda a construir una vida feliz y plena.
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Y, las relaciones no son accidentales o arbitrarias. La filosofía del yoga nos enseña que tienen una razón y un propósito en nuestras vidas. Las personas con las que tenemos una relación (amigo, novio, padre, madre, hermanos, etc.) tienen una razón para estar en nuestras vidas y nosotros tenemos una razón para estar en las suyas. Estamos ligados unos a otros por el karma.
Las relaciones no existen al azar, sino que existen debido a los vínculos kármicos. Las relaciones equilibran nuestro karma dándonos tristeza o felicidad.
¿Qué es el karma?
Karma puede traducirse literalmente como «acción». Se refiere a la ley de que toda acción tiene una reacción igual. Esta reacción puede tener lugar inmediatamente o en algún momento en el futuro. La filosofía del yoga se caracteriza por la noción de infinito, que implica la reencarnación y el renacimiento. Por lo tanto, estas reacciones kármicas operan a través de las vidas. Las acciones buenas o virtuosas tendrán reacciones buenas y las acciones malas o viciosas tendrán reacciones malas.
Estas reacciones kármicas están siempre ligadas a otra alma que tiene una cuenta kármica contigo. Cualquier acción tiene como resultado la creación de karma con otra alma. Por lo tanto, el karma crea vínculos kármicos e influye enormemente en las relaciones que entablamos durante muchas vidas.
¿Cómo «hacemos» el karma?
Con cada acción intencionada, creamos karma. La intención y la acción están estrechamente vinculadas, como demuestra el siguiente ejemplo:
Imagina que estás conduciendo tu coche por la noche y que está lloviendo a mares. Llega un poco tarde a su cita y, mientras conduce, comprueba y se arregla el pelo en el espejo retrovisor. Has quitado la vista de la carretera por un momento y en ese momento un gato corre por la calle delante de tu coche. Al desviar tu atención no ves al gato a tiempo, lo atropellas y el gato muere.
Otro escenario: Conduces tu coche por la noche y llueve mucho. Ves a un gato que cruza la calle delante de ti y aceleras. Atropellas intencionadamente al gato y lo matas.
El escenario de Las: Estás conduciendo tu coche de noche y está lloviendo mucho. No puedes ver muy bien y, por tanto, reduces la velocidad y conduces muy concentrado y con cuidado. De repente, un gato corre hacia la calle delante de ti. Inmediatamente pisas el freno. Desgraciadamente, el coche tiene demasiado empuje y atropellas y matas al gato.
En todos estos escenarios, el resultado es el mismo: el gato muere. En el tercer escenario, sin embargo, no tenías intención de matar al gato y cumpliste con tu deber adaptando tu forma de conducir a la desafiante circunstancia. Por lo tanto, no acumulas karma negativo por matar al gato.
En el primer caso, tampoco tenías intención de matar al gato, pero has descuidado tu deber como conductor de un coche. Por lo tanto, recoges algo de mal karma por la muerte del gato.
En el segundo caso, has matado al gato intencionadamente y, por lo tanto, cosecharás todo el karma negativo de esta acción.
¿Cómo podemos equilibrar el karma
El karma opera a través de las vidas. Da lugar a un ciclo interminable de nacimiento y renacimiento, en el que las consecuencias de las acciones de vidas pasadas vuelven a la vida presente. Mientras tengamos karma, volveremos a nacer.
Según la filosofía yóguica, es posible liberarse de este ciclo. De hecho, la liberación del círculo de la vida y la muerte es el objetivo último del yoga. Los ocho miembros de la filosofía del yoga nos proporcionan prácticas como los Yamas y Niyamas (códigos morales y observancias), así como la meditación con la que podemos equilibrar nuestra cuenta kármica y liberarnos del círculo de la vida y la muerte.
No puedes elegir el karma que llevas contigo de vidas anteriores o de esta vida. Pero puedes elegir tus acciones en el presente y en el futuro.
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El fundamento de la filosofía del yoga: La reencarnación
Como se ha mencionado anteriormente, toda la filosofía del yoga gira en torno al concepto de reencarnación y renacimiento. Nuestra alma cambia de cuerpo igual que cambiamos un par de zapatos cuando se han desgastado. Una vida de 80 años en forma humana es como un domingo en toda nuestra vida, increíblemente corto y aparentemente insignificante.
Cuando nuestra alma pasa a un nuevo cuerpo, el karma acumulado decide en qué tipo de cuerpo y situación vamos a nacer. Esto se puede comparar con el ejemplo de un joven que estudia mucho y cumple con sus deberes y va a la universidad, frente al joven que descuida sus estudios y deberes y se mete en círculos criminales y acaba en la cárcel. Las acciones del primer joven le presentarán muchas opciones para elegir: dónde vivir, qué tipo de trabajo hacer, dónde viajar y qué comer. Las acciones del segundo joven le darán muchas menos opciones: una pequeña celda en la que otros dictan qué y cuándo va a comer, ninguna opción en cuanto al trabajo que hace y cuándo puede salir, etc.
El buen karma de vidas pasadas nos presenta mejores opciones en esta vida y viceversa.
Este es un concepto difícil para muchas personas, ya que puede sonar arrogante e insensible hacia cualquiera que haya nacido en circunstancias extremadamente difíciles. Siempre les recuerdo a los estudiantes que esto también significa que tenemos más poder para cambiar nuestro karma de lo que podríamos pensar. Al vivir una vida recta, podemos equilibrar positivamente nuestro karma y mejorar nuestra vida presente, así como nuestras vidas futuras. Y siempre recuerdo a mis alumnos que tener menos opciones no siempre significa que experimentemos menos felicidad. La felicidad no depende de las opciones.
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Reencarnación, dharma y relaciones
Los vínculos kármicos nos presentan una variedad de relaciones en cada vida. Cada relación que entablamos es, de hecho, un deber (dharma). Algunas de estas relaciones (deberes) nos llegan por nacimiento. Otras las elegimos.
La filosofía del yoga nos enseña que cumplir con nuestro deber lo mejor posible es esencialmente lo que debemos hacer para equilibrar el karma. Las relaciones son deberes que obtenemos debido a nuestras cuentas kármicas e identificar tu deber en tus relaciones te ayuda a tomar las decisiones correctas en la forma en que te involucras en la relación.
En diferentes fases de la vida, tendrás diferentes relaciones estrechas con las personas que te rodean. En nuestra juventud, la mayoría de nosotros tenemos un fuerte vínculo kármico con nuestra madre. Ella está en el primer círculo de nuestra red kármica. A medida que creces, puede que hayas equilibrado la mayor parte del karma entre tú y tu madre y ahora entres en una relación estrecha con tu novia, que antes era una amiga lejana. Tu madre pasa al círculo más lejano de la red kármica y tu novia pasa al círculo más cercano, ya que ahora tienes que equilibrar más karma con ella.
Así es como todas las relaciones de nuestra vida evolucionan y siguen evolucionando a lo largo de la vida.
Es importante recordar que:
- todas las relaciones deben ser de doble sentido, y
- hay prioridades en sus deberes.
Tu primer deber es hacia tu propio crecimiento. Una relación abusiva no debe mantenerse, sólo porque crees que es tu deber hacerlo. Una relación unilateral tampoco. A veces una persona en tu vida tiene un efecto tan destructivo en ti que debes cortar con ella y confiar en que tu karma se equilibrará en otra vida.
A veces la gente me pregunta si las almas gemelas existen. Sí, existen. Pero no en el sentido romántico en que la mayoría de la gente entiende el concepto de almas gemelas. Todas las personas de nuestra vida son almas gemelas, ya que nuestras almas están unidas por el karma del pasado.
Pautas de la filosofía del yoga para encontrar la felicidad duradera en las relaciones
- Entienda bien su papel en las relaciones existentes.
- Entiende tus expectativas de las relaciones.
- Decide cómo te gustaría que fueran todas tus relaciones importantes (las relaciones son como un jardín).
- Asume la responsabilidad personal en todas las relaciones.
- Elija cuidadosamente las nuevas relaciones.
- Evita encontrar fallos.
- Resolver los problemas buscando la causa.
