Una historia de yoga inspiradora: Lotte van Graas aka @theyoganomad.nl
Desde 2009 más de 4000 estudiantes han pasado a formar parte de la familia de Arhanta Yoga. Nos sentimos bendecidos de verlos crecer, de ser parte de su viaje y de verlos inspirar a otros. A continuación compartimos con vosotros la historia de nuestra alumna Lotte van Graas, también conocida como la Nómada del Yoga.
[social]Recuerdo que estaba en Paschimottanasana, sin poder tocarme los dedos de los pies, cuando oí la voz de Omkar a través del shala: » ¡La postura que más odias es la que más necesitas!». Quería matarlo. Pero no lo hice, porque la conferencia de Ram sobre Ahimsa de ese mismo día me había impresionado. #donotharm
Fue en octubre de 2015 en la India, el mes más difícil de mi vida. Apenas tenía experiencia en yoga cuando empecé mi formación de profesor y era una de las yoguis más inflexibles de un grupo de 32. Además, nunca había seguido una dieta vegana, no estaba acostumbrada a levantarme tan temprano, nunca había oído una palabra en sánscrito y no podía cantar un mantra sin estallar de risa. Antes de decidirme a ir a la India para formarme como profesora de yoga, trabajaba en comunicaciones y eventos para un torneo de golf para niños. Me encantaban los niños, pero el golf no era mi pasión y por eso lo dejé.
Todo en el ashram era tan nuevo y toda la experiencia fue tan intensa. Ni siquiera por un segundo pensé en convertirme en profesora de yoga, pero… aquí estoy ahora. Me despierto con amor y pasión en mi corazón todos los días, enseñando la práctica que me hizo una mejor persona.
La formación en Arhanta fue un momento crucial en mi vida. Desde el momento en que di mi primera clase sentí que algo estaba cambiando. Me di cuenta claramente de que no sólo quería trabajar para pagar las facturas. Sentí un profundo deseo de hacer del mundo un lugar mejor y más amoroso y para mí el yoga era la herramienta perfecta.
Haz brillar tu luz y utiliza tu práctica como agente de cambio en el mundo.
Empecé a dar clases de yoga casi por casualidad: Estaba tomando clases en un pequeño estudio en Gili Trawangan (Bali) y un día el profesor abandonó y me preguntaron si podía tomar la clase. Estaba muy asustada y nerviosa pero lo hice y desde ese momento supe que había encontrado mi nuevo propósito. Continué enseñando allí durante un tiempo y luego volví a casa, a Holanda, para crear The Yoga Nomad.
Me metí de lleno y hoy en día soy profesora de yoga a tiempo completo. Viajo por el mundo con la misión de inspirar a la gente a vivir desde el corazón. Imparto clases y talleres en grandes encuentros como el Festival de Yoga de Copenhague, el Festival de Yoga de Amersfoort y Tomorrowland. Empresas como Nike y Samsung me contratan para compartir la práctica con sus empleados y tengo muchas clases regulares en estudios de Zeist y Ámsterdam. He viajado mucho pero ahora me he centrado en una pequeña casa en Vinkeveen, cerca del agua. La naturaleza me inspira cada día, pero sigo estando cerca de la vida urbana de la ciudad cuando me apetece. Me encanta organizar retiros y sigo viajando a la India cada año para practicar y encontrar nueva inspiración.
Una de las experiencias más inspiradoras como profesora de yoga fue el primer Retiro de Yoga Corazón Feliz que organicé con mi mejor amiga, que es chef vegana. Llevamos a 10 mujeres a Mallorca y creamos un espacio para el yoga, la relajación, el intercambio, el silencio, la curación y la diversión. Fue un trabajo duro y muy desafiante en muchos sentidos, pero me encantó todo, ¡de principio a fin!
Mi forma de vivir no es para todo el mundo, pero te animo a que sigas lo que despierte tu curiosidad en este camino hacia una mayor conciencia y conexión. Hay mucho que aprender, amar y dar y recibir.
Disfruta de tu tiempo en el Arhanta Yoga Ashram, no tengas miedo de quitar esas capas de tu corazón, ¡está abierto al cambio! Antes de que te des cuenta – se acabará y entonces depende de ti elegir tu dirección.
Puedes seguir mi viaje en Instagram a través de @theyoganomad.nl y estaré encantada de ayudarte con cualquier pregunta. ¡Además, encuentra mi podcast – The Conscious Junkie Show – sobre yoga, conciencia y viajes en cualquier canal de podcast!
El amor y la luz,
El nómada del yoga, Lotte van Graas
