300 tuntinen yoga opettaja koulutuksemme on 26 päivää kestävä koulutus, jossa asuminen tapahtuu kurssipaikalla Yoga Ashram Euroopassa. Kurssi tarjoaa korkeatasoista opetusta edistyneellä asana tasolla, yogan filosofiaa, yogan anatomiaa, yogan fysiologiaa, kuinka asanoita ja meditointia opetetaan, asanoiden korjaus tekniikkaa. Kurssi auttaa sinua saavuttamaan uuden ulottuvuuden ohjaamis kykyihisi ja omaan yoga harjoitukseesi.
Kurssin Pää edutKehittyneet yoga asanat ja vaihtoehdot
- Kehittyneet yogan opetus taidot
- Meditaation opettamisen taidot
- Syventynyt ymmärrys yogan filosofiaan
- Syventynyt yogan anatomia ja fysiologia
- Säännöllinen pranayaman ja Bandhan harjoitus
Pääsy ehdot
Osallistumisvaatimukset 300 tuntiselle Arhanta yogan opettaja koulutukselle (taso 2 TTC) :
- 200 tuntisen yoga opettaja koulutusen suorittaminen
- Fyysinen ja henkinen terveys jotka sallivat intensiiviselle kursille osallistumisen
- Raskaus on este kurssille osallistumiselle
- Ikä ei ole rajoite
Opettajat
Yogi Ram on kurssin pääopettaja/ johtaja, Yogi Ram syntyi ja kasvoi Intiassa, perinteisessä henkisessä perheessä. Viidestä kuutentoista ikävuoteen hän oli Vedic koulussa, mikä antoi hänelle syvän tietämyksen vedoista, vedantasta ja yogasta. Hänen sukujuurensa juontavat Swami Sivanandaan ja hän on kouluttautunut monen kuuluisan opettajan johdolla, kuten Swami Ramanandan ja yogi Swambun. Yogi Ram aloitti opettajan uransa Intiassa vuonna 1998, ja yli 38000 tuntia takanaan opettajana hänellä on ollut tuhansia eri tasoisia ja eri taustaisia oppilaita ympäri maailmaa. Hän on rekisteröity ERYT 500 Yoga Allianciin. Hänellä on laaja tietämys yogan filosofiasta, asanoista, yogan anatomiasta ja fysiologiasta. Hän on opiskellut yogan anatomiaa ja fysiologiaa tunnettujen opettajien kuten Nik Hillssin ja Ted Willemsen kanssa. Laajan kokemuksensa pohjalta hän on kehittänyt erikoisen, ainutlaatuisen, tehokkaan, helpon ja nopean asana korjaus tekniikan. Hän uskoo että opettajan tarkoitus on auttaa oppilaitaan saavuttamaan tavoitteensa ja sen vuoksi opettajan on ymmärrettävä oppilaitaan.
Hänen filosofian tunnit ovat täynnä mielenkiintoisia tarinoita, ja hänen asana tunnit ovat niin fyysisesti kuin henkisesti rikastuttavia. Hänen opetustyylinsä on tiukka mutta välittävä ja hän yrittää antaa henkilökohtaista huomiota jokaiselle oppilaalleen. Vapaa-aikaansa hän viettää vaimonsa ja kahden lapsensa kanssa kodissaan Hollannin maaseudulla.
Muita opettajia ovat Kalyani, Omkar, Madhav ja Dr. Om. Kukin innoittava ja asiantuntia omalla alallaan.
Tuleva kurssi
Seuraava Arhanta yoga 300 tuntinen opettaja koulutus Euroopassa:
| 3 toukokuu – 31 toukokuu 2019 | Täysi |
Maksu
300 tuntiseen opettaja koulutukseen Euroopassa sisältyy majoitus, kasvis ruoat, valittu majoitus, maksuton rekisteröityminen RYT500 Euroopan järjestö/kansainvälinen yoga järjestö.
| Majoitus asuntolassa | € 2700 |
| Majoitus kahden hengen huoneessa | € 2900 |
| Yhden hengen huone | € 3200 |
Päivän ohjelma
| 05:00 | Pranayama |
| 06:00 | Meditaatio/chanting(laulaminen) |
| 07:00 | Aamiainen |
| 08:00 | Asanan korjaus/opetus |
| 11:00 | Lounas |
| 12:00 | Karma yoga |
| 13:00 | Filosofia/Anatomia |
| 15:00 | Asana (vaativa taso) |
| 17:15 | Illallinen |
| 19:00 | Meditaatio |
| 21:30 | Valot pois |
Opinto-ohjelma
Kurssilla käydään läpi seuraavat aiheet:
Yoga Asanat
- 12 muinaisen Hatha yoga asanan oppiminen
- 84 klassista asanaa perusteellisesti opetettuna
- 84 vaativamman tason asanaa
- Vaativamman tason asana vaihtoehtoja
Pranayama
- Säännöllinen kuuden pranayaman harjoitus
- Päivittäinen Nadi Shodhan ja muiden kehittyneempien hengitys harjoitusten harjoittaminen
- Kolmen Bandhan harjoittaminen
Filosofia
- Bhagavad Gita
- Patanjalin yoga sutrat
- Kuusi muinaista Intian filosofian suuntausta
- Syventynyttä yogan filosofiaa viittauksia Shiva Samhitaan,Gerund Samhitaan jne.
Anatomia ja fysiologia
300 tuntisella yoga opettaja koulutuksella Intiassa opit erittäin hyödyllistä, yksityiskohtaista anatomiaa ja fysiologiaa. Opit ymmärtämään anatomiaa ja fysiologiaa ja sen hyödyntämistä niin omaan yoga harjoitukseesi kuin opetukseesi. Joitakin aihealuieita:
- Yksityiskohtainen muskuloskeletaattisen systeemin kuvaus
- Klassisten Hatha yoga asanoiden anatomia
- Pää asanoiden fysiologia
- Hengityksen fysiologia
- Venyttelyn fysiologia
- Yogan tyypillisimmät loukkaantumiset
- Loukkaantumisten ehkäisy
- Yksittäiset asanoiden muunnokset
- Muunnokset tyypillisimpiin selkä vammoihin
- Umpieriittinen systeemi
- Chakran anatomiaa
Opetus taidot
- Opetus taidot vaativimmille asanoille
- Yoga tunnin suunnittelu (rakenne, ajoitus..)
- Vaativamman tason muunnokset
- Meditaation opettaminen (eri tekniikat)
- Erillaisten ‘work shoppien’(työryhmien) valmistelu ja järjestely
Meditaatio
- Klassiset meditaatio tekniikat
- Chakra puhdistautuminen
- Viiden elementin puhdistautuminen
- Tantrik meditaatio
Shat Kriyas
- Säännöllinen shat kriyan harjoitus
- Neti
- Dhauti
- Basti(Enema)
- Kunjar
- Agnisaar
Mantrat
- Johdatus mantroihin
- Mantran chanting (laulu)
- Mantra meditaatiot
Syitä osallistumiseen
Suurin etu 300 tunnin yoga opettaja koulutuksessa on oman yoga harjoituksesi kehittyminen, ja uusien ulottuvuuksien oppiminen yoga opettajana. Yoga filosofian ymmärrys syvenee ja opetus taitosi syvenevät. Kertaat ensimmäisellä tasolla oppimasi tiedot ja syvennät taitojasi kaikilla yogan aloilla.
Todistus
Kurssin suorittaminen antaa oikeuden 300 tunnin vaativamman tason opettaja todistukseen, joka on hyväksytty mm. Yoga Alliance, International Yoga federation, International yoga association, European yoga association
Näkymät
Kurssin suorittaminen antaa oikeuden registeröityä RYT300 tai RYT 500 mihin tahansa yoga yhdistykseen. Pystyt opettamaan keski -ja vaativammantason yogaa, sekä meditaatiota.
Kurssipaikka
Arhanta joogaopettajakoulutus tapahtuu Alankomaissa Arhanta Yoga Ashramissa. Ashramin sijaitsee pikkukaupunki Varsseveldin ulkopuolella, Itä-Alankomaissa. Ashramiin on erittäin hyvät yhteydet julkisella liikenteellä. Hollannin kansainvälinen lentokenttä Amsterdam (Schiphol) on vain 1,5 tunnin päässä. Ashram sijaitsee rauhallisella paikalla, jota ympäröivät pellot ja metsät.
Kurssipaikan varaaminen
Jos haluat hakea kurssipaikkaa lähetä application form (application form PDF) sähköpostilla. Vastaamme kahden päivän sisällä. Kun hakemus on hyväksytty pyydämme 200 euron varausmaksun.
Lisätietoja ttc@arhantayoga.org