Bli en holistisk helsetrener for kvinner

Lær hvordan du kan forbedre kvinnelig hormonell helse.

Bli med i 30-timers online opplæring

Kursvurdering: 4.8 

Kursspråk : engelsk | Teksting : Kommer snart

Kurshåndbok: Engelsk

Holistisk helse trener sertifisering

Lær en holistisk tilnærming med Yoga og Ayurveda for å fremme hormonell helse for kvinner og løse menstruasjonsproblemer.

I dette kurset vil du lære det grunnleggende om Ayurveda og hvordan du kan bruke Yoga på en terapeutisk måte for kvinner med hormonelle ubalanser, menstruasjonsforstyrrelser, infertilitet og menopausale symptomer.

Holistic health coach certification course
SPESIALTILBUD! REGISTRER DEG NÅ OG FÅ EN 30% RABATT!

30 timers online helse trening

noen viktige funksjoner

30 timers online opplæring

Til poenget 30 timers trening

Bli sertifisert trener

Undervis over hele verden med akkreditert sertifisering

Lær etter din egen timeplan

Studer når som helst, hvor som helst. Ingen tidsbegrensninger

Ubegrenset tilgang

Få ubegrenset tilgang til alt materiale og oppdateringer for hele livet

Hva vil du lære?

Her er en oversikt over hva du vil lære i denne helhetlige helsetrener-treningen

  • Historien om kvinner og menstruasjon
  • Syklusene i en kvinnes liv
  • Hvordan en sunn menstruasjon ser ut
  • Kvinnelig anatomi
  • Hvordan hormoner påvirker menstruasjonen vår
  • helse og generell helse
  • Fasene av menstruasjonssyklusen
  • Kvinners forbindelse til månen
  • Det grunnleggende i Ayurveda
  • Den beste dietten og livsstilen ifølge Ayurveda
  • Det ayurvediske synet på menstruasjonssyklusen ogmenstruasjonsvansker
  • Forbindelsen mellom Yoga og Ayurveda
  • Hva det betyr å praktisere yoga på en mer femininmåte
  • Den beste måten å sekvensere en time
  • Hvordan yoga kan støtte hormonell balanse
  • Over 60 yoga positurer, deres effekt på doshas ogderes fordeler.
  • Pranayama praksis og deres effekt på doshas ogderes fordeler
  • Hvordan du kan designe en yoga time for hver faseav menstruasjonssyklusen
  • Hvordan du kan designe en yoga time for hver faseav menstruasjonssyklusen
  • Hvordan du kan utforme en langsiktig bane for menstruasjonsforstyrrelser
  • Yoga praksis, mat og livsstil for amenoré
  • Yoga praksis, mat og livsstil for uregelmessige perioder
  • Yoga praksis, mat og livsstil for menorrhagia
  • Yoga praksis, mat og livsstil for dysmenoré
  • Yoga praksis, mat og livsstil for PMS
  • Yoga praksis, mat og livsstil for Livmor knuter
  • Yoga praksis, mat og livsstil for PCOS
  • Yoga praksis, mat og livsstil for endometriose
  • Årsakene til infertilitet
  • Et ayurvedisk syn på fruktbarhet og hvordan du kan optimalisere fruktbarheten
  • Hvordan yoga kan hjelpe med fruktbarhet
  • Hvordan du kan forberede deg på overgangsalderen
  • De vanligste menopausale symptomene og hvordan du kan redusere dem med yoga, kosthold og livsstil
  • Det beste kostholdet, livsstilen og yoga praksisene etter overgangsalderen

Her er hva du får

Vårt online holistiske helsecoachkurs vil gi deg ubegrenset tilgang til

Forklaringsvideoer

Klasseopptak

Utskriftbare notater

Discussionsgruppe

Praktiske oppgaver

Quizzer

Livstidstilgang

Ubegrenset støtte


Les! Hva elevene sier

Leida
Leida

Nederland

Wow! Dette kurset var alt jeg trengte og så mye mer. Leksjonene er hinsides verdifulle og enkle å forstå og å implementere.

Tusen takk for dette kurset Sarah!

Vanessa
Vanessa

Tyskland

Jeg elsket å følge Sarahs klasser. Hun er en dynamisk og godt avrundet lærer som virkelig kan hjelpe deg med å komme til kjernen i situasjonen. Hun er veldig godt klar over effekten av yoga positurer på ulike kropper og sinnstyper. Hennes personlige tilnærming guider deg effektivt mot en enkel menstruasjon

Joyce
Joyce

Belgia

Sarah er en fantastisk lærer. Hun justerer intuitivt klassene sine etter elevenes behov. Hun tar seg tid til å lytte og virkelig guider deg på din vei mot selvkunnskap og kroppsbevissthet.

Hva er i kurset

Se hva som er dekket i dette kurset

Modul 1: Forstå menstruasjonssyklusen

Innledning: Forstå menstruasjonssyklusen

Menstruasjonens historie

Syklusene i en kvinnes liv

Hva er en sunn menstruasjon

Kvinnelig anatomi

→ Introduksjon: Kvinnelig anatomi

→ Den Kvinnelige Bekken

→ musklene festet til bein

→ bekkenbunnsmusklene

→ reproduktive organer

Hormoner

→ introduksjon: Hormoner

→ Sex Hormoner

→ stresshormoner og hvordan det påvirker menstruasjonssyklusen

→ hormonelle prevensjonsmetoder

Menstruasjonssyklusen

→ Menstruasjonssyklusen

→ Hormonelle endringer under menstruasjonssyklusen

→ månesyklusen

Modul 2: Ayurveda og menstruasjonssyklusen

Innledning: Ayurveda & Menstruasjonssyklusen

Introduksjon i Ayurveda

→ de 5 elementene og Doshas

→ Prakruti og Vikruti

Kosthold, Livsstil for hver Dosha

→ Vata Dosha

→ Pitta Dosha

→ Kapha Dosha

→ Agni og Ama

Ayurveda og menstruasjonssyklusen

→ syklusene i en kvinnes liv

→ Dosha's og menstruasjonssyklusen

→ en sunn menstruasjonssyklus

Ayuryoga

Modul 3: Yoga og menstruasjonssyklusen

Yoga for kvinner

Designe en klasse

Yoga for hormonell balanse

→ Yoga for hormonell balanse

→ Sitte-positurer

→ oppvarming

→ stående positurer

→ inverterte positurer

→ Bakbøy

→ liggende positurer

→ Sittende fremoverbøy

→ vendinger

→ Shavasana 

→ Pranayama

Bevege seg med livmoren

→ menstruasjonsfasen – Mørkmånefase

→ Follikulær fase – Voksing månefase

→ Eggløsning – Fullmånefase

→ Luteal fase - Avtagende månefase

Modul 4: Menstruasjonsforstyrrelser

Utforme en langsiktig bane

Amenoré

Uregelmessig mensturasjon

Dysmenoré : Menstruasjonskramper

Menorrhagia : kraftige menstrusjoner

PMS

Livmor knuter

PCOS

Endometriose

Modul 5: Fruktbarhet

Hva forårsaker ufruktbarhet

Ayurvedisk syn på fruktbarhet

Fruktbarhet – Hvordan Yoga kan hjelpe

Modul 6:perimenopause og overgangsalder

Introduksjon

Før overgangsalderen

Vanlige symptomer på overgangsalderen

Overgangsalder – Hvordan Yoga kan hjelpe

YACEP-50-Yoga-Alliance

Om kurslæreren,
Sarah Visschedijk

(RYT 200 og KTNO sertifisert ayurvedisk mat og livsstil coach, 3 års undervisning erfaring)

Sarah er en sertifisert Hatha og Yin Yoga lærer. Hun er også sertifisert ayurvedisk mat- og livsstilstrener. Hun har slitt med menstruasjonsproblemer siden starten av menstruasjonen, og derfor begynte hun å forske på kvinner og menstruasjonshelse i alle aspekter: fysisk, følelsesmessig, mentalt og åndelig. Hun begynte på sin egen helbredende reise, inkludert Yoga og Ayurvedisk praksis for å redusere sine egne symptomer.

Nå veileder hun kvinner mot mer helse og balanse ved hjelp av Ayurveda og Yoga. I sitt arbeid benytter hun yoga praksiser som støtter sine kunder i å balansere de ulike fasene av menstruasjonssyklusen og lærer dem å omfavne sin feminine sykliske kraft. Sarah vil være tilgjengelig for å svare på dine spørsmål eller tvil under og etter kurset.

ERYT500-Yoga-Alliance
YACEP-50-Yoga-Alliance

Verdensomspennende akkreditert sertifisering

Etter fullføringe av kurset kan du undervise mamma og baby yoga over hele verden. Vårt kurs er akkreditert med International Yoga Association, International Yoga Federation & CRKBO (Nederland). Det er også akkreditert med Yoga Alliance for 15 CEU (Etterutdanning enheter).

Yoga Alliance Accredited
International yoga association
CRKBO accredited
International Yoga Federation accredited

Din investering

Du vil få et premium kurs utviklet og raffinert for mange år. Når du er ferdig med dette kurset kan du med en gang begynne å undervise Yoga, Ayurveda & Hormonell helse for Kvinner profesjonelt. Kurset kommer med en 100% pengene-tilbake-garanti!

Prisplan

LIVSTIDSTILGANG OG STØTTE

Fullfør når du vil, få tilgang til regelmessige oppdateringer

  • 30 timers trening
  • 62 Videoer
  • 29 Quizer
  • 65 Nedlastbare ressurser
  • Sertifikat for fullføring
  • Støtteav lærere for livstid
  • Livstidstilgang og oppdateringer


199299

Enkel 100% pengene tilbake-garanti

alg slutter snart! Skynd deg nå!

05
Dager
00
Timer
00
Minutter
00
Sekunder
100%

MONEY BACK
 GUARANTEE

Prøv risikofritt!

Enkel 100% pengene tilbake-garanti

Vi vil at du skal være fornøyd. Så hvis du ikke liker kurset vårt av en eller annen grunn, kan du be om full refusjon når som helst innen 7 dager etter kjøpet.


Dette betyr at du kan prøve kurset i hele 7 dager og hvis du bestemmer deg for at det ikke er riktig for deg, bare send oss en e-post på slutten av den 7 dagen for full refusjon.

Se! hva tidligere studenter har å si om dette kurset

Simona
Simona

Yoga Lærer

Jeg er veldig fornøyd med kurset. Jeg anbefaler det på det sterkeste. Jeg er sikker på at du ikke vil angre på det!

Sofia
Sofia

Yoga Instruktør

Veldig bra kurs og nesten en tredjedel av prisen t de andre kursene. For en stor verdi!

Carolyn
Johanna

Yoga Lærer

Jeg nølte tidligere, men etter å ha lest anmeldelsene bestemte jeg meg for å ta en sjanse. Jeg kan si at jeg er så glad jeg gjorde det!

Vanlige spørsmål

Hvorfor et online helsetrenerkurs?

Et online kurs gir fleksibiliteten til å studere når som helst og hvor som helst. Du kan studere hjemme eller når du er på farten. Det gir deg fleksibilitet og kontroll over treningen. Med dette kurset kan du legge til ferdigheter for å undervise yoga for kvinner og inkludere ayurvedisk kosthold og livsstilsråd mens du studerer i ditt eget tempo og tidsplan

Jeg er ny til Ayurveda. Er det et problem?

I dette kurset vil vi gå gjennom det grunnleggende i Ayurveda, så det er ikke et problem hvis du ikke har noen erfaring med Ayurveda.

Når starter og slutter kurset?

Du kan starte rett etter at du har registrert deg og meldt deg på kurset. Du får livslang tilgang, noe som betyr at hvis du vil, kan du også starte kurset seks måneder senere etter registrering.

Du kan fullføre kurset så snart som 8 dager eller ta så lenge du vil. For å sikre riktig læringsopplevelse er innholdet utstyrt med en dryppmetode. De fleste av studentene fullfører kurset i 2-4 uker som en deltidsstudie.

Hva om jeg har spørsmål i løpet av kurset?

Vårt online helslærerkurs kommer med ubegrenset lærerstøtte. For spørsmål under eller etter studiet kan du kontakte læreren direkte.

Kan jeg spille av videoene på nytt?

Du kan spille av og se videoene så mange ganger du vil. Dette er en unik fordel med online kurs.

Hvor mange timer med trening gir dette Online Helse lærer Training-kurset?

Dette nettbaserte kurset dekker totalt 30 timer med studier og praksistid. Hvis du er registrert hos Yoga Alliance som RYT, kan du også kreve disse timene som ettertid.

Er det noen eksamener etter kurset?

Det er enkle tester i hele kurset og oppgaver på slutten av hver modul, som trenger en bestått karakter for å fullføre kurset. Quizene og oppgavene kan forsøkes ubegrenset antall ganger. På denne måten sikrer vi at du har fått tilstrekkelig kunnskap til å undervise Yoga for kvinners helse og å gi grunnleggende ayurvedisk mat og livsstil råd.

Hvordan mottar jeg sertifikatet etter at jeg er ferdig med kurset? Er det noen ekstra kostnader for det?

Det er ingen ekstra kostnader for sertifikatet. Det vil bli opprettet automatisk når du er ferdig med kurset.

Hvor lenge får jeg tilgang til kurset?

Du vil ha livstidstilgang til online yoga lærer kursmateriale og til alle fremtidige oppdateringer. Hvis kurset er avviklet, vil du kunne laste ned alt materialet og beholde det.

Hva skjer når jeg trykker på 'Få tilgang'?

Når du har presset på "Få tilgang" vil du bli omdirigert til betalingssiden. Der vil du be om å lage en konto med din e-post-ID og navn. Når du har betalt vil du få påloggingene i e-posten din innen 5 minutter for å få tilgang til kurset.

Jeg har ikke et kredittkort, kan jeg betale med bankoverføring eller noen annen metode?

Ja, du kan betale med debetkort, iDeal, Sepa bankoverføring eller Sofort.