Yin yoga lærerutdanning
Hvorfor Arhanta 50 timer Yin Yoga lærerutdanning?
Vår Yin Yoga lærerutdanning vil forberede deg for å trene og undervise i Yin yoga. Yin yoga jobber med bindevevet (fascia) i kroppen og dette vevet binder sammen alle kroppens systemer da de holder alt sammen og på ett sted slik at vår posturale oppførsel ‘holdes’ i vår fascia-matrise. Yin Yoga er spesielt rettet mot dette vevet og har en meget positiv effekt på våre posturale tilbøyeligheter. Våre unike typer bevegelse bestemmes av våre aktiviteter, hvordan vi tenker, søvn-mønstre, kirurgiske inngrep, tidligere ulykker og vår kommunikasjon med alle personene vi har i livet vårt. Når vi beveger oss bort fra en funksjonelt nøytral posisjon, så begynner vi å føle smerte i leddene i kroppen vår. Påvirkning på vårt bindevev er en av de beste måtene å gjenopprette en sunn holdning og redusere stress. Yin Yoga har en effekt på fascia-nettverket. Det hjelper eleven å utvikle styrke og muligheten til ivareta og støtte deres nye sunne posturale bevegelser.
Vårt 50 timer Yin Yoga lærerutdanning
Yin yoga fungerer som en plattform for å søke i seg selv og gir mulighet for avansert dyp personlig innsikt gjennom å ha balanserte fysiske, emosjonelle og energiske systemer. Det nærer, stimulerer og til slutt revitaliserer. Dette 50 timer Yin yogalærerutdannelse er designet for å forberede deg med alle nødvendige og viktige verktøy for å gi deg evnen til å levere trygge og engasjerende timer, i tillegg til også å bidra med en lære-plattform for dem som søker videre forståelse av Yin Yogalærerutdannelse.
Hva lærer du: Oversikt
- Du vil oppleve treningen og erfaringen med Yin Yoga.
- Du vet mer om historien og konseptene til Yin Yoga.
- Du vil også lære hvordan undervise denne dype og kraftige Yoga-stilen.
- Du vil få en dypere kunnskap og forståelse av Yin-trening og dets teori.
Hva vil du få?
Etter gjennomføringen av 50 timer Yin Yoga lærerutdanning vil du motta:
- En internasjonalt anerkjent yoga lærer sertifisering fra en akkreditert Yoga-skole.
- Selvtilliten til å undervise Yin til elevene dine effektivt og smidig.
- Støtte etter kurset
Målet med Yin yogalærer utdannelse
Formålet og målet med Yin yogalærerutdannelse er å utvikle et solid fundament i psykologien rundt yoga og utvide din forståelse i forhold til det psyko-somatiske forholdet. Dette lærerutdanning vil hjelpe deg å utforske måter å utvikle elevene dine på og å utvikle din egen praktisering av Yin Yoga (og all yoga!)
Hvem vil undervise deg?
Yogi Ram er leder av Arhanta Yoga Ashrams, med profesjonell erfaring i 18 år, og han har undervist over 5000 elever og vært mentor for over 800 yogalærere over hele verden. Han er Yoga Alliance-registrert ERYT 500 med over 40000 undervisnings-timer med erfaring. Født og oppvokst i India, og hans yoga og vediske filosofi-utdanning startet når han var 8 år som en del av hans grunnskole-utdanning. Han har dyptgående kunnskap om forskjellige eldgamle skripter som Vedas, Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika i tillegg til anatomi og fysiologi. Han har studert og praktisert under lærere som Guru Ramananda (Swami Sivananda-avstamning), Swami Premananda, og Shri Shamboo etc. Han har undervist på verdensbasis siden 1998.
Passer for:
- Personer som ønsker å undervise i Yin Yoga
- Personer som søker forståelse om Yin Yoga
- Nåværende yogalærere
- Nybegynnere og videregående Yin Yoga-praktikere
- Fitness-trenere
Krav
- Grunnleggende forståelse for det engelske språk.
- Tidligere kjennskap og erfaring fra hvilken som helst yoga-stil vil være til hjelp (men er ikke obligatorisk).
- En interesse og et ønske om å vokse og lære.
- Mentalt og fysisk i form for å følge kurset.
50 timer Yin yoga lærerutdanning pensum
Asanas
- 26 Yin yoga-poseringer
Filosofi
- Grunnleggende Taoistiske prinsipper
- Yin vs. Yang
Anatomi
- Muskel-skjelett-system
- Bindevev
- Å forstå Fascia
- Bein-varianter
- Kompresjon og spenn
- Ledd og bevegelsene deres
Meridianer
- 12 hoved-meridianer
- Yin yang-grupper av Medianer
- Yin Yang-organer
Chakras
- 7 hoved-chakras
- Fysiske og energi-aspekter
- Chakra-lyder og meditasjon
Assistanse
- Hvordan assistere Yin Yoga-poseringer
- Hvordan assistere forskjellige kroppstyper
- Hvordan bruke rekvisitter for å assistere
Sekvensiering
- Hvordan sekvensiere en Yin Yoga-time
Meditasjon
- Tankefulle meditasjoner
Utdanning med eller uten overnatting
Vi tilbyr to typer Yin yogalærerutdannelse:
- Overnatting Yin yoga lærerutdanning.
- Uten overnatting Yin yoga lærerutdanning.
Begge kursene har samme pensum men varierer i forhold til timeplan, dato og avgifter.
Kurs-sted
50 timer overnatting Yin Yoga lærer utdannelse holdes på vår Yoga ashram i Nederland, Europa. Ashramen er lokalisert på en nydelig lokasjon. Den har forskjellige overnattingsmuligheter som rommer 35 elever. Kurset uten overnatting holdes i Velp nær Arnhem.
| Overnatting Yin yoga lærer utdanning |
Uten overnatting Yin yoga lærer utdanning |
| Arhanta Yoga Ashrams Sinderenseweg 66 7065BL Sinderen Netherlands | Parkstaete Zalencentrum v.o.f. Parkstraat 3-B 6881 JA VELP (Gld) Netherlands |
Hvordan en dag ser ut
Overnatting Yin Yoga lærerutdanning
| 07:00 am | Frokost |
| 08:15 am | Hvordan undervise |
| 11:30 am | Lunsj |
| 12:00 pm | Karma-Yoga |
| 01:00 pm | Forelesning |
| 03:15 pm | Asana-trening |
| 05:30 pm | Middag |
| 07:00 pm | Meditasjon, Samtale |
| 08:30 pm | Urte-te |
| 09:30 pm | Lyset slukkes |
Uten overnatting Yin Yoga lærerutdanning
| 9:00 am | Undervisnings-trening |
| 12:00 pm | Lunsj |
| 1:00 pm | Forelesning |
| 2:30 pm | Te-pause |
| 3:00 pm | Asan-time |
| 4:30 pm | Meditasjon |
Yin yoga kurs-datoer 2018 – 2019
50 timers yin yoga - Nederland
| Dato | Status | Plassering |
|---|---|---|
| 2020 | ||
| 13 mars - 19 mars | Venteliste | Bolig |
| 5 okt - 10 okt | Tilgjengelig | Ikke-bolig |
| 2021 | ||
| 13 mars - 19 mars | Tilgjengelig | Bolig |
| 4 okt - 9 okt | Tilgjengelig | Ikke-bolig |
Overnatting Yin yogalærer utdannelse avgifter
| Overnatting | Avgifter (i Euro) |
| Sovesal | 1050 |
| Dobbelt delt | 1150 |
| Singel-rom | 1250 |
*inkluderer all undervisning, overnatting, 3 måltider om dagen og kurs-manual
Uten overnatting Yin yogalærer utdannelse avgifter
| 6 dagers kurs uten overnatting | 750 Euro |
*inkluderer all undervisning, kurs-manual og te.
Hvordan søke
Vår yin yoga lærer utdanning er åpen for alle og det er ingen aldersgrense. Vi har et begrenset antall plasser, for å søke så last ned og fyll ut søknadsskjemaet (WORD/PDF) og send det til ttc@arhantayoga.org
Merk: Registrering er tilgjengelig på førstemann til mølla-prinsipp.
Yin yin yoga lærerutdanning materiale
For overnattende søker:
Søkere som registrerer seg for kurset med overnatting bør komme med følgende ting:
- Yoga-matte (tilgjengelig i ashram-butikken til innkjøps-pris)
- Meditasjons-puter (Tilgjengelig i ashram-butikken til innkjøpspris)
- Personlige toalettsaker og håndklær
- Skrive-materialer
- Armbåndsur (for bruk i Hvordan undervise-timene)
- Komfortable klær
- Innendørs- og utendørs-tøfler for ashramen
- Komfortable sko for morgen-spaserturer
For søkere som ikke skal overnatte:
Søkere som registrerer seg for kurset uten overnatting bør komme med følgende ting:
- Yoga-matte
- Meditasjons-pute
- Skrive-materialer
- Komfortable klær
- Dine egne måltider og snacks
Hvis du har noen spørsmål eller ønsker mer informasjon, Kontakt oss